这个星期,就是吃多点,马上胖了5斤,我是

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这个星期,就是吃多点,马上胖了5斤,我是名高中生,这属于正常现象吗?怎样才能减回来,而且不会容易反弹
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戴陆武 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:豆类,芦荟,山楂,保健品,药酒,钙片,延寿酒,螺旋...
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健康指导:你现在才高中,不建议去刻意的减肥,只要不是超过正常的标准,没有必要去减肥,特别是不理智的乱减。建议你少吃甜食,减慢进食速度,细嚼慢咽,这样容易消化。多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.减肥贵在坚持!希望我的回答能为您解答一定的疑惑,如还有不懂的可以继续追问,第一时间为您解答。
相关问答

因为不做运动,平常如果吃药物,可以加速人体体内的新陈代谢,而且平常吃完饭之后吃酵素,可以帮助胃消化,但是并不是吃药物一定会有减肥的功效,所以反而才会变胖。所以如果想减肥不要寄于药物,还是要多运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

褪黑素分泌有昼夜规律,夜幕降临时,光刺激减弱,松果体合成褪黑素的酶类活性增强,体内褪黑素的分泌水平相应的增高,夜间褪黑素的水平直接影响到睡眠的质量,所以褪黑素主要用于改善睡眠,能缩短睡眠前觉醒的时间和入睡的时间,从而改善睡眠的质量,使睡眠中觉醒次数减少,浅睡阶段短,深睡阶段长,褪黑素没有明显的副作用,发胖与褪黑素可能关系也不大。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

癌症病人如果是吃胖了的话,会有好多的好处的,在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期,提高生存质量。能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长,增强机体免疫力。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

不是。应该禁酒和刺激性食物.少吃大量粗糙纤维食物,但又要有全面的营养提供好。生活上可以进行食物治疗,多吃点水果,比如苹果,雪梨之类的。多点锻炼身体,拥有好的体魄才能去抵御疾病。饮食应尽可能多样化,且要新鲜、味美,以刺激食欲,增进消化。慎食某些辛辣食物(包括葱、蒜等)、生硬食物和含植物纤维素较多的蔬菜等也应慎用。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

可以适当地增加运动量。多锻炼身体,控制体重,平时可以练瑜伽,散散步,跑跑步,做运动,这样可以起到控制体重的作用,口服药期间不能漏服,如果漏服,需要及时补服,不然容易引起出血。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

吃暖宫七味丸胖了可能是饮食不节、甲状腺功能亢进症等原因导致的。
1.饮食不节:暖宫七味丸中含有滋阴养血的药物,比如阿胶、杜仲、当归,如果在用药期间不注意控制饮食,可能会导致吃暖宫七味丸胖了。
2.甲状腺功能亢进症:甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症,可能会出现易激动、烦躁失眠、心悸、乏力、怕热、多汗、消瘦、食欲亢进、体重增加等症状,吃暖宫七味丸时如果患上此种疾病,也可能会导致发胖,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有甲硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、卡比马唑片等。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。