您好；我每月月经都会推迟一星期左右，月经来前10天就...

一般情况下，月经每月推迟一星期是正常的。具体情况分析如下：
女性的月经周期一般在28天左右。月经周期是指两次月经的第一天的间隔时间，如果两次月经的间隔都是一样的，这就是一个正常的月经周期。比如说有的女性并不是每个月都来一次月经，而是总是间隔三个月来一次月经，那么这种情况也算是规律的月经周期，不需要调整。

切记不要生闷气，心态是很重要的，如果是压力过大，坏境心情等因素引起的，适当增加锻炼调节心情。可以去医院做B超或性激素6项检查看看具体情况后可以用中药进行调理。

月经每月提前一星期是素体阳虚导致的，或是过度食用辛辣刺激性食物或者补品，或是情志抑郁，久病失血过多引起血热，血热则妄行，引起月经提前。月经提前一星期也与劳累过度或是饮食失节有关系。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

正常的月经一个月一次，月经提前和腹部疼痛不适，可能是气滞血瘀引起的月经不调，经期间的休息和忌凉，然后可以使用活血化瘀调经的中成药进行治疗，以促进月经恢复正常。

一般来说，可以通过服用地屈孕酮和黄体酮来延缓月经。具体情况分析如下：
患者可以在来例假之前1个星期内口服，每日2次。女性在月经延迟期间必须服药，不可遗漏，否则会导致阴道点滴流血。另外，要注意服药的时机，最好是在来例假之前1个星期，如果在2-3天后来例假，或者是口服了黄体酮，也有可能是在服药期间来月经。女性在服用黄体激素后会有眩晕不适的症状，可以在睡眠前口服，也可以改用地屈孕酮。