我平时吃的不错早上一睡醒就到11点了所以

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我平时吃的不错早上一睡醒就到11点了所以早饭基本不吃午饭我也就能吃半碗米饭晚上喝点汤
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赵媛 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:早中餐都应该适量吃一点.还有问题可咨询友华医院在线专家!晚餐可用水果和青菜代替.减肥效果比较显著。建议多吃高蛋白的食物,增加粗纤维食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌油腻食物; 五香大料、咖啡、香菜等不宜;忌生冷,油腻;少食甜粘之品;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物; 忌生冷,油腻。
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早上睡醒了腰痛不舒服,这个多见于床太软了,然后就是腰部没有得到足够的放松,另外就是本身也可能是存在腰肌劳损的问题,这个表现为睡醒了会有明显的疼痛,起床可以改善,但是起床站立久了再次疼痛的现象,这个可以考虑选择硬板床休息下,局部的地方可以热敷治疗,如果可以改善就好,但是如果改善不明显,可以考虑做一个腰椎的X片检查,必要时磁共振检查利于判断什么原因。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

小孩子出现有哭的现象,一般多见于咽喉发炎,或者是发热了,也有可能是因为肠道不好,腹部进肠道痉挛,它也会导致吵闹,容易哭,哭得时间太久了就会导致声音嘶哑。需要带到医院里看一下。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

早上起来口苦、咽干、舌苔厚腻,这种多数都是胃功能不好、肠胃功能紊乱的。从中医上分析,多数都是脾气虚导致的脾胃不和引起的肝气郁结,从而导致胆胃上逆的。而这种多数都需要注意,平时的饮食以清淡的食物为主,尽可能的注意锻炼身体。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

早晨醒来后腰疼可以通过局部的热敷和推拿来缓解。如果不能缓解,要到医院的骨科,在医生的建议下服用布洛芬缓释胶囊等镇痛药物,如果有一定的压迫点,可以选择局部封闭。还可以配合物理治疗,如红外线、微波等。如果是因为腰椎间盘突出引起的,需要手术。在日常生活中要做一些可以加强腰背部肌肉力量的锻炼,比如小燕飞等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

刚睡醒口臭可能是不注意口腔卫生引起的,也可能是患有胃炎、牙周病、龋齿等疾病引起的。要注意口腔卫生,一次早晚要刷牙,饭后要漱口的好习惯。若是胃炎、牙周病、龋齿等疾病引起的,要积极治疗疾病。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
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早上睡醒后出汗是感冒身体虚引起的出汗多的症状,注意多喝水,最主要还是平时多注意一个药物的使用问题。然后,后期多增加一些饮食方面的管理,不要吃得太过于油腻,还是以清淡食物为主。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康