单纯依靠双顶径来评估胎儿体重的方法是不可取的。胎儿体重需要根据胎儿双顶径、股骨长、胸围、腹围、头围来一起评估。临床上常常结合孕妇宫高、腹围以及胎儿在B超下各个径线值来共同评估胎儿体重。
女性标准体重为50.5-57.5kg。控制体重在正常范围之内，平时一定要规律饮食，避免暴饮暴食，以低能量、低脂肪、低糖、低盐并且富含丰富的维生素、微量元素的食物为主，可以多食用新鲜的蔬菜水果以及奶制品、豆类，适当参加体育运动，定期测量体重指数。
最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。现在的年龄属于发育的高峰期，节食或者药物都存在不良影响，建议选择运动减肥。建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，青少年不建议使用减肥药减肥。
怀孕36周胎儿的标准体重在2850克。胎儿体重大小与母体吸收营养成分有一定的关系，所以在怀孕期间一定要注意营养均衡。怀孕36周，已经进入怀孕晚期，一定要预防早产的发生。
受孕30周宝宝大概估算在两公斤是正常的，因为阶段宝宝的体重并不是太重。可以定期进行孕检，通过宫高，腹围等来估算宝宝体重，一般受孕34周以后，胎儿体重生长较快。要注意适当的控制饮食，避免宝宝生长过重，影响顺产。
