选择多种形式的运动，不要过分依赖一种形式。选择的运动项目带有一些技术和难度，需要一定努力才能完成。选择的项目具有竞争性，并且需要与别人合作才能完成。要努力培养对其他活动的兴趣，使自己感觉除了运动，还有其他更重要、更有意义的事情去做。
感冒不能健身。感冒期间体内正邪抗争，会消耗体质，容易产生气血不足，健身会出大量的汗，消耗气，对身体恢复不利，因此感冒期间不能健身。感冒期间应该注意休息，保证充足的睡眠，不要进行剧烈的运动，多喝热水，加快新陈代谢，多吃水果蔬菜，增强免疫力。
在目前的情况下，应该首先检查食道的备用轮胎，看看支架是否有任何明显的问题，以及是否有另一个食道狭窄。这对下一步的诊断和治疗非常有用。明天吃东西而不是喝水，然后空腹去医院做食道检查，了解食道支架的具体情况，然后考虑治疗。
你只是性格内向，不爱与人交流，不要担心你没有什么病的，多和你老公说说话把你内心所想的都告诉他，内心太郁闷了就会无故的发脾气，那样会影响你们夫妻的感情的，心放宽些好吗？
问题分析：你好.我个人认为的是不管是多少年的情人,她始终不是你的另一半,就像个影子样躲在黑暗处不能见光.如果以前还对你有什么幻想。也许现在可能她已想清楚了,与其这样不伦不类不清不白,不如好好计划一下自己的未来.
意见建议：如果还念在旧情的份上,就祝她下辈子幸福吧.同时你也要回归你的家庭,这么多年在家庭中的缺位,应该有太多需要补偿的吧.
你好，你这种情况最好就当没有发生过。因为即使你老公很宽容也很难做到的，你最好是不要说。而且你一定得注意不要因此怀孕。
