感冒 肚子疼 头疼 浑身不舒服 怎么办 ？吃点什么比较好？
头疼嗓子疼浑身疼代表是受凉后所引起的感冒。这种受凉型的感冒，可通过保暖、饮食清淡调理、大量喝水或是适当服用感冒药的方式，就能够使身体快速调整之后，从而取得治疗性的效果。
胃肠型感冒大多由一种叫柯萨奇（Koischer）的病毒感染引起，属感冒范畴，与胃肠炎为两病。
胃肠型感冒腹部疼痛大多由胃肠痉挛引起，可使用热水袋热敷胃、腹部或者肚脐附近以解除胃肠道痉挛。可给予抗病毒感冒药治疗，若细菌混在一起感染时，选择抗生素如头孢、庆大霉素、阿奇霉素、阿莫西林等均可。饮食以温性，易消化流质，半流质为主。
浑身骨头疼是因为病毒或者细菌感染引起的一种中毒症状。这时候就需要口服清热解毒的中成药进行初步的治疗，及时增加饮水，增加排毒次数。感冒时由于体内内源性物质如前列腺素分泌增加，也会出现头疼，浑身酸痛等症状。
胃肠感冒肚子疼可以用热水袋在胃部、腹部进行热敷。
胃肠感冒症状常包括恶心、呕吐、腹痛和腹泻等，同时会伴有呼吸系统症状，如咳嗽、咽痛等，腹痛是胃肠感冒常见症状之一，需要对胃肠感冒本身给予治疗，胃肠型感冒大多数属于病毒性感染。
建议患者注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食也流食为主，不要吃具有辛辣、刺激性的食物。
注意生活要有规律、有节制、劳逸结合，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，猫头鹰式昼伏夜出的生活方式不可取。饮食上要注意合理、平衡，多饮水，戒烟戒酒，进流质或半流质、清淡、高蛋白饮食。
肚子疼浑身冷，建议做个体温测量。出现腹痛时，可能是急性胃炎、急性阑尾炎、急性胰腺炎等。如果你的身体温度高于38.5℃，可以服用一些退烧药，比如布洛芬，或者退烧药。有暴饮暴食、酗酒、上腹部疼痛、持续不断的症状，很有可能是急性胰腺炎，需要做腹部CT和血尿淀粉酶检查，胰腺炎可以口服奥曲肽和抗生素。转移性右下腹有明显的急性阑尾炎的可能，需要做阑尾彩超，阑尾炎需要做进一步的检查。
