怀孕期间出现脱皮的现象，大都是因为缺少维生素导致的，这就需要女性平常的时候多吃新鲜的水果和蔬菜，并且要多喝水，洗完手的时候要记得搓手油，然后不要吃辛辣刺激的食物，并且在这期间不要基础刺激性的物品，温水泡手。观察皮肤的情况，要确定是不是有皮肤干燥的原因或是缺乏微量元素的原因引起的症状再进行治疗，可以补充多种维生素片，同时外用维生素E来进行涂抹或是外用身体保湿乳来进行涂抹，坚持每天洗澡，水果和蔬菜，粗粮，粗纤维的食物为好。
手有点脱皮，考虑是和过敏性皮炎的症状有关的，建议先到医院做个详细的检查先，然后根据病因再对症治疗，平时要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物。
您说换季的时候会出现手脱皮。主要有考虑是由于微量元素缺乏可以导致，但是不排除真菌感染可引起，季节交替天气干燥引起的皮肤脱皮，也是比较常见现象，可以通过局部护理外用保湿滋润霜等。平时多吃一些富含维生素的水果蔬菜等。
可考虑血热、血燥、肝火、脱皮等因暴露于过量的碱性条带所致，多吃新鲜蔬菜。水果，不要吃辛辣的食物，多喝水，注意保持皮肤湿润，可以使用药膏，或甘油来保持皮肤湿润，减少与洗漱用品的接触。
考虑可能是有一些维生素不足造成的，与个人的体质有一定的关系，如果说伴随有一些瘙痒，那么可能是有一些皮肤病引起的，这种还是需要去医院的皮肤科系统检查一下。再做诊断。