医生说是精神问题，半年能调整过来，可是一年了也没见好转
想问问医生该调整好整个人的精神状态
总感觉疲劳想睡觉多是由于病人精神压力大、情绪焦虑或者是过度疲劳导致的，可以进行适当的休息或者是进行体育锻炼，必要的时候可以口服一些药物来调整，也可以到医院进行治疗，根据病人的舌苔、脉象，给予药物治疗。
应该是体质虚弱造成的，最好是白天多多活动锻炼，这样晚上就有好的睡眠，然后多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情。
是肾功能不全，低蛋白水肿引起的，慢性肾脏疾病，或者是肝脏疾病等，也不排除自身免疫方面的问题。可以先做下肝功能检查和肾功能检查，同时做b超检查明确病因根据检查结果对症进行治疗，如果是低蛋白引起的，可以用人血白蛋白治疗。
考虑脑供血不足引起。如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘、乏力等症状。脑供血不足若不及时治疗，很可能引起脑梗死，甚至痴呆。应及时就诊明确诊断，服用药物治疗。
如果在没有外伤的情况下，首先考虑是肩关节的韧带和肌腱的炎症，也就是肩周炎，应该做核磁的检查是否有肩袖的损伤。同时也要注意是否是因为有颈椎病压迫脊神经根导致的。
出现全身酸软无力，总是想要睡觉的现象，可能是因为过度的劳累，睡眠休息不足，感冒的原因引起的。但是如果持续出现这种症状，有可能是由于血压增高，高血脂，高血糖引起的。其他系统疾病比如肝肾功能异常，贫血也可以引起这样的症状。