脚扭伤后24-48小时可以冷敷，48小时后可以热敷。今天卧床休息，减少活动，可用石膏或支具外固定。下地活动时可拄双拐，患肢不负重。并将患肢抬高，以减轻肿胀。可以用舒筋活血的膏药。
脚崴了可以贴血化瘀、消肿止痛的膏药。
需要注意的是，受伤后最好不要立即涂膏药，以免损伤部位的毛细血管会有瘀血肿大的现象，如果太早贴膏药的话容易导致出血加重，最好在48个小时后涂抹。另外，对于皮肤比较敏感、对膏剂有过敏反应的病人，最好不要用膏药来进行处理，避免引起瘙痒，影响伤口的愈合。
如果脚持续出现肿胀、疼痛等症状，应及时就医，以免造成不良影响。
通常情况下，贴膏药皮肤过敏可以一般治疗。具体分析如下：
膏药在常温下为半固体或固体的膏剂，用以涂在布片或纸片上，较长时间地贴在人身上治病，如果患者贴膏药皮肤过敏，可以口服抗过敏药，包括西替利嗪、扑尔敏、氯雷他定等，配合局部涂抹炉甘石洗剂或者夫西地酸乳膏治疗，具体用药请遵医嘱。平时要注意避免再次接触该类药物，注意饮食清淡为主，不要吃过于辛辣刺激的食物，要保持良好的个人作息。
身上贴膏药发生过敏了，很痒，可能属于过敏体质对胶布过敏而引起的。应立即把膏药结掉，用温水清洗干净，然后可以涂抹抗过敏的药膏改善身上痒的症状。以后不再用膏药、胶布之类的，以防再次发生过敏反应。
清洗局部之后可以局部用一些抗过敏的药膏，会对症状有所帮助，实在不行也可以口服一些抗过敏的药物，饮食要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃海鲜鸡蛋容易过敏的食物。
考虑使用药膏之后引起的过敏反应，局部尽量的不要沾水，在基础上可以适当的用生理盐水湿敷，每日三到四次，每次十分钟到二十分钟，直到不出水了之后，再适当的外用药物涂抹即可。
