膝关节韧带损伤怎么办

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膝关节韧带损伤怎么办
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骆鹏 主治医师 佳木斯大学附属第一医院外科 三级甲等
擅长:心胸肺部常见疾病的诊疗
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问题分析:以运动引起膝内侧副韧带损伤为例:韧带扭伤后应立即进行局部冷敷处理,加压包扎止血、制动、抬高伤肢。膝内侧副韧带损伤的治疗:1.部分断裂,将膝放于20~30°屈曲位,用膝关节前后石膏托固定,练习股四头肌,约一周后即可带石膏下地行走,6周后拆去石膏托。练习膝关节伸曲活动,其功能可逐渐恢复。2.完全断裂者,内侧副韧带对膝关节稳定极其重要,必须修补,方能保证关节稳定和功能恢复。
意见建议:要避免日常生活和运动中的韧带损伤,首先要避免太剧烈及难度过大的动作。另外,加强肌肉的锻炼是很重要的。因为关节的稳定除了需要韧带的保护,还需要借助强有力的肌肉的力量来保护。当肌肉强壮了,运动时对韧带的负荷就会减少,有利于减少韧带受损的机会。
李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
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健康指导:膝关节韧带损伤注意饮食的保养,调节饮食,并且进行适宜的体育活动,进行调理。 建议饮食宜高蛋白、高热量、易消化吸收的食物,营养丰富,补充维生素A、维生素C等,同时补充碳水化合物。 尽量少吃辛辣食物;狗肉、公鸡等少食;少吃刺激的食物;忌食易上火食物;少吃煎炸等食物;忌食干燥食物.
相关问答

膝关节韧带损伤患者正确的进行诊治,一般都能达到良好的恢复效果。
前十字韧带可防止胫骨向前移动,后十字韧带可防止胫骨向后移动。一般膝关节韧带损伤都有外伤病史,以青少年居多。膝关节韧带损伤治疗主要手段是关节镜治疗:关节镜检后获得明确诊断,然后制定治疗方案:半月板缝合或成形,交叉韧带重建或等离子热疗,侧副韧带的修补或重建,撕脱骨折复位固定等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

右膝关节韧带损伤后,患者可以通过以下方式来处理:
患者要立即停止所有的运动,做一些简单的固定,不要做推拿和按摩,要到医院做核磁共振,确定韧带损伤的严重程度,有外科指征就可以进行外科治疗。损伤并不是很严重,一般要进行3-4周的固定,让受损的组织有一个良好的恢复条件,可以服用一些抗炎止痛的药物。
恢复期间,患者应该注意休息,不要进行负重运动,避免过度劳累。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节韧带损伤后,早期休息制动、冰敷,防止肿胀疼痛加重。如果韧带断裂修复的不佳,会导致严重的不稳定,需要通过外科手术来维持关节的正常稳定。内侧副韧带和外侧副韧带可以在急性期进行缝合。十字韧带需要用自身的肌腱来修复,而内侧副韧带上的止点断裂,可以通过保守治疗来修复,而内侧副韧带下的止点断裂则需要再次进行手术。在完全消肿后进行韧带修复手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以外敷舒筋活血膏药,中药贴可以消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝关节韧带损伤有积液可以通过理疗艾灸的方法治疗,有可能是膝关节创伤性滑膜炎,这个病是指膝关节损伤后出现的滑膜非感染性炎症反应性疾病,以关节积血、积液为主要表现。分为急性创伤性和慢性劳损性炎症两种。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝关节韧带损伤,韧带扭伤以后,应立即进行局部的冷敷处理一般是24到48以内冷敷,加压包扎止血制动抬高伤肢,内侧韧带损伤的治疗,部分断裂用膝关节前后,用石膏托固定。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术