女右后腰疼可能是外伤、腰肌疲劳、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1.一是创伤，一是外力或间接的外力对后腰椎造成的伤害会引起骨头或软组织的伤害。
2.腰肌疲劳，腰间有大量的肌肉，如果长时间处于一个位置，过度的工作，或者是负荷过大，会引起腰部的肌肉无菌炎症，从而引起腰疼，这种情况比较轻微，但是在运动后会更加严重。
3.腰椎间盘突出，可以引起右侧腰部的疼痛。
右下腹痛和右腰疼痛最常见的疾病是泌尿系统的结石，常伴有肉眼或者镜下血尿，排尿困难，肾区叩击痛等症状。右下腹痛还需要排除的疾病是急性阑尾炎，典型的症状是转移性的右下腹痛，麦氏点的压痛和反跳痛。
腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，上医院进一步检查。日常生活中，注意休息，避免腰部负重，不要做大幅度的腰部旋转动作等，平常睡硬板床。饮食均衡，蛋白质，维生素含量宜高，脂肪，胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。
可能是因为一些泌尿系结石发作为主，可能是因为最近这段时间喝水比较少导致的，具体要到医院进一步检查。目前也可以服用一些消炎止痛的药物，用药请遵医嘱，而且每天要多喝点温水，有必要的话也可以考虑进行体外冲击波碎石。
和长期的不良姿势是有很大的关系的。平时保持某一姿势不要过久，不要久坐和久站，到骨科就诊做些相关检查，平时做推拿，针灸等相关治疗，不要是受凉，可以适度的活动和锻炼的。
