一般情况下，要克服说得紧张和结巴，语言培训是最主要的方法。
结巴的患者有一个很不好的习惯，说话的时候语速很快，并且讲话很用力。在平时的工作中，不管结巴与否，病人都要放慢说话的速度和速度。当然，最主要的是要让自己的身心得到充分的休息，要有一个轻松的谈话的氛围，同时要让身体的每一块肌肉都得到充分的休息。
口吃除去少部分是因为先天不足引起的口吃外，有很多病患是因为儿时的好奇心理，加上儿童时期喜欢模仿他人，而作为家长却没有及时的加以纠正，导致的口吃。如果是小孩子，尽量让其与口吃隔离开来，减少对孩子语言形成过程中的影响，或者更换学习环境来纠正孩子的语言学习环境。大人可以自己鼓励的方式，先在内心演练一遍自己想要表达的内容，再勇敢的说出来，可以先小声发音，再大声说出。
口吃治疗最简单的是训练，平时说话尽量引导他慢一点；不要过于紧张，越紧张越容易结巴，口吃的人表达自己有困难，慢慢训练是很重要的。另外要适当在某些场合训练，从人少到人多，慢慢克服心理障碍，一旦克服生理心理障碍，口吃就会慢慢好转了。
口吃最简单最有效的治疗方式主要是克服心理障碍。第二个治疗方法是要加强锻炼，言语的训练，可以读书，不要怕错误。第三个治疗方法就是巩固性治疗，反复练习，这都是治疗口吃最简单的方式。
可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于患者对自己说话的质量问题，内心给予了过分的担心和关注，因为现实原因，当前患者需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询，来帮助患者能重构这方面新的信念，有效地消除导致患者产生过分担心和关注的心理因素，增强抵抗紧张、焦虑的心理素质，从而更有利于患者能尽快地恢复正常的人际交往状态。
