因为我感觉我的脸部总是软塌塌的所以我想让

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因为我感觉我的脸部总是软塌塌的所以我想让脸部整体的瘦一点有没有什么办法啊最好不要瘦脸针锻炼节食也可以

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陈华 护士 临清市第三人民医院妇产科 一级甲等
擅长:滴虫阴道炎,宫颈糜烂,老年性阴道炎
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问题分析:你好 人的变胖首先是从脸部 腹部开始的 人的变瘦也是从脸部腹部开始瘦的

意见建议:我们不提倡打瘦脸针的 建议你每天锻炼一个小时 三餐八分饱 避免油炸 奶油蛋糕之类食物的摄入。这样瘦下来 就先瘦脸部了 。
颜明辉 医师 整形美容
擅长:4D隐形面雕,注射美容,线雕美鼻,埋线减肥,线雕塑...
问题分析:隆鼻术是指通过在鼻部填充自体、异体组织或组织代用品以垫高外鼻,达到改善鼻部容貌的手术。
意见建议:选择隆鼻整形医院要看医院的品牌以及医院的资质。建议去正规的整形医院。根据脸部的宽窄、长短、景深,调整鼻子与脸型、鼻子与五官、鼻子与性格气质的高度大小,选择不同的隆鼻材料。通过鼻腔内部切口,放入隆鼻材料,垫高鼻梁。采用鼻腔入口,手术切口隐蔽。
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周小丽 护士 常州卫生高等职业学校内科
擅长:呃逆症
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问题分析:你好,根据你的情况,如果你的脸部由于脂肪堆积引起的脸部稍胖,可以通过按摩和节食达到瘦脸效果。

意见建议:可以通过以下方法:1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 2.嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。 3.每天早晚洗完脸后不要用毛巾擦干,用手轻轻的把脸拍干,拍干以后用平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动,哪里的肉多就滚哪里,一个月不到肉肉就自动消失,且皮肤会变得红润~ 4.先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊,手肘张开,左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉,接着以相同的方式按摩左脸颊。 沿着下颚至耳下的曲线,两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉,以手腕的力量向左右两侧利落的拔捏。 5.用食盐洗脸,很有效。也可以通过节食的方法,少摄入热量和脂肪高的食物。
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李寒 营养餐制作机构其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,减肥最健康的方法是饮食加运动来调节,减肥药一般不建议你们吃的,因为减肥药不但伤害我们人体的胃肠道而且还很容易反弹的。首先在饮食方面你需要注意的是饮食要清淡不要太油腻了,多吃蔬菜和水果,早餐正常吃,午餐吃七分饱,晚餐可以不吃的,而且晚上五点之后你就不要再吃任何东西了。在运动方面你需要注意的每天坚持运动二小时,直到你出汗为止,每天坚持按摩你的脸部三十分钟。
相关问答

男孩的阴囊松弛软塌塌可能是隐睾症、精索静脉曲张等原因导致的。
1.隐睾症:隐睾症是指睾丸在正常发育过程中会从腰部腹膜后下降至阴囊,如果没有出现下降或下降不全,阴囊内没有睾丸或只有一侧有睾丸,也可能会导致阴囊松弛软塌塌,需要进行手术。
2.精索静脉曲张:精索静脉曲张是一种血管病变,指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲,可能会导致疼痛不适及进行性睾丸功能减退,有可能会引起阴囊松弛软塌塌。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

长痘痘可能是护肤品使用不当、不良生活作息、油性肤质等因素造成的。
1、护肤品使用不当:如果平时使用了一些含有激素成分或者是重金属的护肤品,可能会导致皮肤敏感,还有可能会引起皮肤上生长痘痘。
2、不良生活作息:如果长时间熬夜以及睡眠不足,有可能会影响到皮肤代谢,并且也有可能会导致皮肤上长痘痘。
3、油性肤质:如果自身属于有性的肤质,可能会导致皮脂腺分泌旺盛,还有可能会引起毛孔堵塞,使皮肤上生长痘痘。
平时要使用温和以及清洁力度强的洗面奶,还可以做果酸焕肤,就是利用高浓度果酸抑制皮脂的分泌,还可以加快皮肤的新陈代谢,从而可以消除痘痘。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

混合痔结扎术是痔疮手术最常见的外剥内扎术,外剥内扎术术后一般痔核在7-10天开始脱落,2周之内基本陆陆续续完全脱落。所以痔疮结扎手术后7天开始脱线,完全脱线需要14天。痔疮手术以后要注意出血。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

抽动症的临床特点为突然的,快速的,无目的,不自觉的,重复的肌肉抽动,如眨眼,摇头,皱眉,鼻子抽动,噘嘴,咧嘴,做鬼脸,耸肩,手指动,踢腿,腹肌抽动等,这些动作中,以眼部,面部或头部的抽动为首发症状。往往从眨眼开始,逐渐发展到其他部位。可到医院儿保科看一下,做个脑电图检查,必要时加上药物治疗的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

考虑是以下几种原因导致的:第一种,可能是由于心率过慢导致的心肌供血不足,适当的进行一些有氧运动,有助于增强自己的心肺功能,第二种,考虑是由于心气虚导致,注意休息,适当的可以服用补血益气的食物。第三种,可能是由于心理压力过大导致,平时要保持心情舒畅。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

硫磺皂一般可以去痘痘,但是具体的效果也是因人而异的,还可以通过果酸焕肤的方法治疗。
硫磺皂一般就是加入硫磺的香皂,可以用来洗澡以及洗脸通常能够起到消炎杀菌的作用,另外还可以改善皮肤油脂分泌旺盛的问题,对于皮肤油脂分泌旺盛所引起的痘痘可以起到辅助改善的效果,如果痘痘不是特别严重,一般能够达到去除的效果,如果痘痘比较严重,效果相对来说不是特别理想。
在皮肤上长痘痘后,也可以选择果酸焕肤的方法治疗,利用高浓度果酸促使老化角质层脱落,还可以促进皮肤代谢,也能够消除座疮丙酸杆菌,达到消除痘痘的目的。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。