高血压是由于各种因素引起的血管收缩功能障碍，导致的血压升高。这些因素包括遗传因素，生活习惯，饮食习惯，精神情绪，环境因素，年龄，药物和其他疾病的影响。夜里睡不好觉的情况之下，血压肯定会短暂升高。而长期失眠，可能会导致高血压。如果是打呼噜非常严重的患者，睡眠质量变差，出现睡眠呼吸暂停综合症，也通常会并发高血压。
血压高睡不好觉头痛与过度劳累、休息不规律以及精神压力太大，导致大脑皮层过度兴奋有关。注意保持良好的睡眠或者是休息就可以恢复。高血压也会引起头疼等症状，如果有这些症状要立即服用降压药物，把血压逐渐降到正常范围内。
高血压会引起失眠，主要有以下几个因素：
1、情绪因素，高血压是一种慢性病，容易带来负面情绪影响，容易造成心理负担，会出现难以入睡的情况，建议调节情绪，拒绝负能量。
2.药物作用，部分高血压药由于调节血管扩张等作用，会产生兴奋等副作用，扰乱正常的睡眠节奏，平时在药物使用过程中，患者要更加注意自己的状态。
3.症状影响，高血压初期没有明显症状，持续高压会导致头痛、头晕、头胀、胸敏、心悸，还可能伴有颈部僵硬、紧缩感、耳鸣、思维、记忆力受到影响、情绪激动等情况，症状会导致睡眠困难、早醒等睡眠障碍。
高血压是临床上比较常见的疾病，引起的原因不清，其中，与遗传和环境因素有关，如高血脂，高血糖，高盐饮食，生活不规律，休息不好，熬夜，情绪变化，劳累等都是导致高血压的因素。在日常生活中注意采取低盐低脂低糖多维生素饮食，注意休息，避免劳累和熬夜，保持乐观心情，进行适当的运动锻炼。
怀孕后，如果血压高，不要担心，好好休息，观察是否有任何错误。如果高血压严重，需要及时使用抗高血压药物治疗。如果长时间处于危险状态，很可能导致妊娠高血压。在此期间，饮食应该清淡。
