主要是上火引起牙龈肿痛表现，首先应该针对牙痛进行抗消炎治疗，或到医院牙科诊治。牙痛引起的头晕可以用药物油涂抹太阳穴及额头，可起到缓解头晕头痛的效果。保证身体健康。
如果出现头晕，是不是继发了系统的性的感染，一定要看看是不是因为牙龈炎出现了菌血症，一定要积极的抗感染，治疗牙龈炎，一定要注意应用抗厌氧菌的药物进行处理。同时一定要注意，不要吃辛辣刺激的食物。
主要考虑是头部供血不足，同时也考虑是有一定的颈椎病压迫椎动脉，导致出现的情况，同时也需要测量一下血压的情况。首先需要进行脑血流图的检查，以及拍颈椎片的检查，进行明确，针对性的应用一些扩张血管的药物等进行调理治疗。
突然头晕天旋地转出汗应该及时的平躺在床上将头部转向侧方，这样是可以有效的避免头晕的时候摔倒或者是摔伤，也是避免在头晕的时候发生恶心，避免口腔的异物呛咳到气管里产生窒息。
在饮食上多吃一些清淡易消化的食物，可以少食多餐，不能暴饮暴食，不要吃辛辣刺激异味的食物。不过还是首先要确定自己是什么病因所引起的，可能是低血糖或者是大脑供血不足，都会出现这种症状，所以在这时候一定要放松心情，不要过度的压力，保持良好的心态。
