清脑降压胶囊能不能吃
可以通过养成良好的生活习惯、针灸等方式从130斤瘦到90斤。
1.养成良好的生活习惯：日常生活中，建议以低脂、低油、低盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量吃鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白质的食物，少吃面条、米饭等富含碳水化合物的食物，避免进食高脂、高油、高糖的食物，如炸鸡、肥肉、蛋糕等，有利于减少脂肪的摄入。此外，还要积极参加登山、跳操、游泳、跳绳、俯卧撑等运动，有利于燃烧脂肪、消耗热量，从130斤瘦到90斤。
2.针灸：针灸是中医的一种传统疗法，通过刺激穴位，不仅可以抑制食欲，减少进食，还能促进机体代谢，促进脂肪分解，进而实现减肥的目的。建议求美者前往正规的中医院，在专业医师的指导下进行操作。
血压90/70mmHg基本正常，收缩压正常低限，舒张压正常。血压低于90/60mmHg视为低血压。血压偏低的人要注意体位变化带来的血压波动，由卧或坐位快速站立易引起头晕、眼前发黑、或有心慌、恶心，甚至晕倒。血压偏低的人还应注意在发生大量出汗、呕吐、腹泻时，要监测血压，及时补充水分。
女人血压90/60mmHg是正常的，因为正常人的血压范围高压在90~139，低压在60~89，所以血压90/60是正常的低值，临床上年轻女性多见，血压偏低的女人往往比较消瘦或体质偏弱，容易出现头晕、乏力、进食少等症状，适当加强运动，多锻炼身体，改善营养状况，大部分的女人血压可以改善，并不一定需要药物治疗。
如果患者的收缩压也就是高压为90mmHg，舒张压也就是低压为70mmHg，这种水平的血压是不正常的，属于低血压。有一些患者由于家族遗传性原因，先天血压就比较低，这类患者往往没有什么不舒服的症状，也不需要进行特殊的治疗。
一般情况下，血压140/90mmHg是处于危险状态的。具体内容如下：
这种血压不属于理想血压，它是血压在正常人和高血压的中间，属于不属于正常人的范畴，不会对心脏、脑、肾等重要脏器产生任何伤害。如果平时没有足够的注意，那么就会出现严重的高血压，随着时间推移，会出现各种各样的并发症。
坚持适量运动，健康成年人每周进行至少150min中等强度身体活动。保持合理清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免高糖、高盐、高脂饮食。
血压90/70mmHg基本正常，收缩压正常低限，舒张压正常。血压低于90/60mmHg视为低血压。血压偏低的人要注意体位变化带来的血压波动，由卧或坐位快速站立易引起头晕、眼前发黑、或有心慌、恶心，甚至晕倒。特别是老年人，在卧起立体位改变时一定要动作缓慢、站稳扶好。