检查血压是150的 ,100
血压高,水肿厉害,医生给我开了硝苯地平和呋塞米片,请问可以吃吗?
高血压可以适当吃鸡蛋,但尝试少吃蛋黄。建议每周吃2到3次,这足以保证身体所需的营养,因为对于高血压的人,饮食原则仍然需要吃低脂肪,低盐和低胆固醇的饮食,控制盐的摄入量,还少吃动物的内脏,脂肪,鱼,蛋黄等。
高血压高血脂不能吃猪油。高血压高血脂都是心脑血管的高危因素,可出现头疼,头晕,反应迟钝,犯困的表现。饮食宜低脂肪食物为主,多吃蔬菜,避免劳累和熬夜。多运动,如跑步,骑车,慢走等,保持规律性。
高血压高血糖能吃核桃,核桃属于坚果类食品,富含卵磷脂和脂肪,微量元素等营养成分,但淀粉含量比较少。核桃的营养成分中,没有葡萄糖,乳糖等单糖和双糖,淀粉等多糖的含量也很少,对血糖的影响比较小。
血压高能吃三七粉。三七粉里面含有一种黄酮物质,能够起到降血压的作用,长期服用可以软化血管,能够减轻动脉硬化,稍微降低血压,但是对血压的治疗不起主导作用。吃降压药时要注意观察血压的控制情况,避免药物过量或者药物剂量不够。
如果只是有血压偏高的人,可以适当的食用一些甜品。
结果表明,在日常生活中,除高钠低钾以外,超重、肥胖、高血糖、高脂血症等均为高血压的主要风险因子。因此,高血压病人最好是吃低盐、低脂肪、低糖的食物。高血压病人可以适当的摄入一些糖类食物,但不宜过量,过量摄入容易引起血压上升和肥胖。如果出现血糖过高、糖耐量不正常的情况,建议不要食用糖类食物。