艾叶、透骨草、伸筋草、红花泡脚可以用来天天泡的，艾叶、透骨草、伸筋草、红花泡脚主要是具有活血化瘀，祛风除湿，散寒止痛等作用，可以用于治疗局部的跌打损伤，瘀血肿痛，以及风湿痹痛等症。
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用这个药方泡脚具有舒筋活血、驱寒化瘀的作用。透骨草、伸筋草对皮肤有很好的渗透性，可以通过皮肤将渗透经络之中，草药红花它本身也是一些活血化瘀，消肿止痛以及追风止痛的药，药物联合使用，是可以用于治疗关节疼痛，或者是有一些舒筋活络的功效。
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一般来说，儿童可以用温胆汤泡脚。
温胆汤，中医方剂名。为祛痰剂，具有理气化痰，和胃利胆之功效。主治胆郁痰扰证，胆怯易惊，头眩心悸，促进消化等，同时还能够促进儿童的血液循环，从而改善睡眠。建议家长要在医生的指导下使用，以免儿童受到伤害。还可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。
