多痰的人,哮喘等有呼吸系统疾病的人,最好不要吃芋头。有过敏体质,比如湿疹、荨麻疹。湿气重、过敏性鼻炎等人,尽量少吃芋头,因为芋头含有多种天然的易过敏的成分,过量食用会加重病情,引发健康危机。
孕妇是可以吃烤地瓜的,烤地瓜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、叶酸以及钙、钾、铁、硒等元素,有利于孕妇的健康和胎儿的正常发育。烤地瓜还有润肠通便功能,有利于缓解孕妇便秘。
高血压的病人不能吃热量太高的食物,特别是一些高热量的肉类,蛋类,不能够使用,高血压病人的饮食应该清淡,锻炼身体,使血液内的压力下降,避免吸烟、饮酒。不要熬夜,上厕所慢起慢蹲,不要与人争吵,按时就餐,定期检查血压、血脂变化。
脸上长痘一般能吃鱼,但要适量。
鱼中含有大量的蛋白质和丰富的营养成分,食用后可以补充人体的一些营养需求,但要注意鱼的做法,不可过于辛辣、油腻,以免加重长痘的症状。患者还要保证心情愉悦、舒畅,保持充足的睡眠,不要熬夜,以免造成内分泌紊乱,从而加重长痘的情况。
糖尿病不宜食用,芒果中含糖量较高,糖尿病吃芒果很容易导致血糖升高,加重病情。哮喘不宜吃芒果,芒果中含有的单羟基苯会对皮肤黏膜产生较大的刺激,会引起支气管痉挛,诱发哮喘。
能吃。要注意饮食多样化,适当减少高糖、高蛋白食物的摄入,多吃番茄、桔子、绿叶蔬菜小鱼、小虾、骨头和鸡蛋、核桃、花生、芝麻、木耳等以改善脑神经功能对防止和减轻儿童多动症十分有益。