头疼是可以泡脚的。头疼是泡脚可以促进血液循环,缓解头痛;改善心脑供血,疏通经络,排出体内的寒气和废物;有调节体温,降虚火,降血压的作用;可以减少脑充血,有助于退热,缓解压力大造成的头疼。
可以去理疗科去对颈椎进行治疗,如果是面瘫导致,可以先治原发病面瘫,用一些营养神经、缓解头痛的药物。脑血管病引起,应该治疗脑梗死或是脑出血。如果是枕神经痛,可以采取针灸治疗,同时服用一些营养神经、缓解疼痛的药物。
喝酒后头疼可通过食疗方式缓解,蜂蜜是家中最常见的食物,蜂蜜兑水后可起到缓解酒后头疼的作用,因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的吸收和分解,尤其是对于红酒引起的头疼效果最好,如家中无蜂蜜水有西红柿也可。
导致头痛的机理为可剧烈咳嗽、喷嚏、突然用力等诱因,可使胸腔内压和腹腔内压增加,造成静脉回流到右心房受阻,使中心静脉压增加,静脉压力增加传递倒进静脉系统和硬膜外静脉丛,冲击压迫硬脊膜,造成蛛网膜下腔的压力进一步增加,使颅内压增加而引起头痛。
失眠头疼吃以下食物可以缓解症状:
1、主食及豆类的选择:选小麦、荞麦等矿物质丰富的食物。
2、肉蛋奶的选择:鹌鹑、猪心、猪脑、等卵磷脂,脑磷脂丰富的食物。
3、蔬菜的选择:山药、洋葱、黄花菜等钙、镁、磷丰富的食物。
4、水果的选择:因过度疲劳而失眠,可吃一些苹果、香蕉、梨等水果,这些水果属碱性食物,有抗肌肉疲劳的作用。
5、其他:注意多食用一些有助于大脑镇静的食物,