男生上半身身材矫正问题

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男十七岁身材不好从小养成的坏习惯驼背
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
问题分析:首先要在日常生活学习中要端正姿势,不管是坐姿还是站姿,要养成挺胸抬头的好习惯,要给自己树立自信。
意见建议:还可以用一些矫正背部的机器,以此来端正骨骼的发育,这个还是重在自身调节,多运动,比如打篮球就是很好的运动方式。
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王爽 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食营养
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健康指导:您好,青少年的骨骼有机物成分较多,这样的骨骼韧性较好,具有较大的可塑性,若不注意坐立行走的姿势,易发生变形,形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走胸部自然挺直,两肩向后自然舒展,坐时脊柱挺直,看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上人们所说的要“站如松坐如钟是有一定道理的。
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李承钰 医师 郑州市金水区人民医院外科 二级甲等
擅长:腰椎间盘突出,滑囊炎,骨关节炎,桡骨头脱位,骨头坏...
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问题分析:您好,根据您提供的相关情况,驼背是可以采取一定措施部分纠正的。
意见建议:参考意见:建议保持良好的生活习惯,坐姿要正确;其次可以戴背带进行纠正;需长时间坚持。
相关问答

一般情况下,婴儿发烧一般是因为上半身的体温,这是因为孩子的身体的交感神经、副交感神经的调控,还有就是外面的气温,还有穿着的厚度。可以通过对婴儿的腋窝温度进行检测,如果孩子的温度低于37℃、38.5℃,可以通过物理降温、用热水擦拭身体,也可以使用退烧贴。如果体温高于38.5度,可以口服退热息痛药,可以多饮一些水,也可以口服一些生姜糖水来加快代谢,有利于身体健康。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩上半身短,可以进行合理的运动,比如单杠悬吊锻炼法,可以用两只手扶着单杠,保持10-15秒,一天3-4组,一次8-10个。
这种锻炼可以改善腰部韧带的弹性,促进身体的生长。患者可以选择站立位置,双脚并拢,同时屈膝,双手尽量靠近足背10-15秒,这样可以促进腰部的血液循环,促进局部肌肉的新陈代谢,促进骨骼的生长,促进身体的生长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

上半身出现肥胖,如其是肚子比较大,很有可能与平时饮食,不运动,长期久坐等原因都有关系的,平时避免长时间久坐,如其是刚刚吃饭后不要久坐,另外平时还要多参加体育运动,饮食方面避免吃油腻,油炸等食物,可以做到少食多餐。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

O型腿纠正要调整走路姿势,把身体重心放在大腿内侧,时间长了,走路姿势会慢慢变好。平时生活中也可以通过适当运动矫正,可以蜷缩双腿,夹紧双膝。也可以通过佩戴矫正器等方式进行矫正。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

荨麻疹这个可能很大另外一定注意脱离过敏原,就是使你加重的一切因素。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修,衣物等。另外鱼,虾,蟹,动物羽毛,花粉,蘑菇,荨麻,药物,日光,细菌,寄生虫等都可能过敏。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

引起上半身肥胖的原因,考虑是运动量较少。多是坐办公室或体力劳动较少的病人。由于坐的时间较长,很少活动,使多余的脂肪堆积在腹部而引起上半身发胖的症状。患有肥胖应注意多增加户外活动,增加体育锻炼,适当的多做一些有氧运动例如慢跑、打太极拳、跳广场舞等。在饮食上应该清淡饮食,不要进食油腻性大的食物和过多的肉类食物,应低盐、低胆固醇饮食。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征