怎样才可以令双腿更健美好看

会员55584363 39 已回复
你好,我是个18岁的女孩儿,我并不算胖,可是我的小腿却很粗,12岁到15岁的三年时间里经常骑自行车,小腿上的肌肉便多了起来,现在觉得很不好看。我要减肥的话也只能瘦大腿,不能瘦小腿。不知道怎样健康瘦身。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
赵媛 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 15428
健康指导:根据你的描述只是小腿粗影响到了双腿的美观,所以问题不大,建议女孩子不要完全依靠大运动量来瘦腿,因为会造成比较明显的肌肉线条,并且一旦停止训练后,反弹将会很严重。很多时尚咨询网站可以浏览到女士的瘦腿操,每晚只需要在临睡前在床上完成几组比较有针对性的动作,然后休息30分钟以后入睡即可。
关注
王爽 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食营养
已帮助用户: 3767
健康指导:你好,先把腿上的肉变得柔软。慢慢的敲打腿上的肉。还可以配合揉,捏,等动作,辅助敲打。每天坚持敲打一会,慢慢就会改变。可以做一些缓慢的运动,像瑜伽,水里游泳等。要多做运动瘦身,如在水里走步,会让腿部瘦下一圈的。
相关问答

早泄可以通过戒除手淫来治疗。由于经常的手淫导致的早泄需要戒掉手淫的习惯,然后吃一些药物进行调理的。早泄严重的会影响以后的生育能力,还会导致性生活不和谐,一定要及早的治疗,平时也要吃一些含蛋白质和维生素丰富的食物,多锻炼身体。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

剖宫产后通过翻身运动、尽早下床活动、食物调理等方式才可以快速排气,具体分析如下:
剖宫产后第二天就会有排气,如果排气过迟感到肚子胀不舒服。术后6个小时要多做一些翻身运动,促进排气,第二天要下床活动,因为剖宫产后肠道会受到刺激,肠道蠕动会变得缓慢,因此要提前活动,有利于肠道蠕动,减少肠粘连,促进早排气,排出后可以吃东西,如果孕妇还没有排气,可以少吃一些白萝卜汤。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

通常可以通过生姜涂抹、补充微量元素或者维生素、按摩头皮等方式生多点头发,具体分析如下:
可以通过生姜促进头发的生长,把生姜切片,涂在脱发部位。在日常生活中要多补充微量元素和维生素,保持头发的健康。经常给头部按摩,可以促进血液循环,有助于头皮的角质代谢和死皮的脱落,从而加速毛发的生长。平时要多吃牛奶、豆浆、黑芝麻、新鲜的水果和蔬菜等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般来说,腿摔伤之后通过以下方式才可以好的快。
腿摔伤之后,如果出现骨折,需要进行术切开复位内固定、骨折断端复位石膏外固定等方式进行治疗,才能促进骨折的愈合。如果仅是软组织损伤,需要避免继续活动,另外遵医嘱口服口服非甾体类消炎止痛药和活血止痛胶囊之类的活血化瘀的药物进行治疗,帮助改善局部的血液循环,有助于缓解不适症状,通常这样才可以好的快。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

梅毒主要是因为不洁性生活所导致的一个感染梅毒螺旋体引起来的传播疾病,要不然的情况下这个可以导致生殖器部位的一个硬下疳或者是那种梅毒性脑病之类的。可以通过性生活交叉感染给性伴侣,还有可以传染给孩子的,所以必须要早期发现,早期治疗,治疗的越早,效果越好。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

恶性肿瘤,也就是癌症的话,一般是以五年治为标准的,也就是说如果病人经过手术放疗化疗等方法治疗以后可以存活五年的话,多说明是临床治好了。当然少数病人经过治疗以后可能不会复发。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。