请问哪位中医遇到过这种状况:1必须9:30前睡觉,之后睡怎....

会员55576932 35岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
请问哪位中医遇到过这种状况:1必须9:30前睡觉,之后睡怎么睡都睡不好2半夜醒了后要马上做起啦不能继续睡了,继续躺着头晕3仰着睡才能睡好4睡好了后早晨看手机电视屏幕都头昏,好像到中午又没什么问题172cm,110斤以前贵网站给过我吃脑立清和桂湖地黄丸(我怕冷)的建议,但是吃桂湖地黄丸后,反而我睡觉时间又提前了,必须9点之前睡了,停药后又恢复正常了
曾经治疗情况和效果:

颈椎,心脏,大脑都没问题

想得到怎样的帮助:

请问这是什么原因?如何把我睡觉的生物钟推后一点

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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樊省安 医师 蓝田县中医院中医科 二级甲等
擅长:中风,胸痹,眩晕
已帮助用户: 28905
问题分析:你好。根据你描述的情况考虑和颈椎不合适导致的继发性的脑供血不足继而出现的睡眠障碍有关。同时,生物钟的改善是需要一段时间调节的,不能一蹴而就。
意见建议:建议首先平时注意保护颈椎,可以在医师指导下使用比如养血清脑颗粒等改善脑供血。最后,目前的情况主要是睡眠不佳,需要调节而不是一味的安神;建议注意作息的规律,必要时候可以在正规医院医师指导下服用比如右佐匹克隆等调节睡眠。
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吕俊廷 医师 烟台市芝罡区白石街道社区卫生服务中心中医科
擅长:绝经与抑郁症,产后抑郁,心境不良,对声音敏感,考后...
已帮助用户: 6212
问题分析:你好,根据你的情况有点是营血亏虚,导致的血不藏神出现入睡困难的,一般晚上要是睡不好,因为阳气晚上没有被营阴滋养好,白天精神就差很多。你睡着以后是不是经常做梦?
意见建议:建议你可以吃一点天王补心丸或者柏子养心丸来调节一下你的阴阳平衡,应该会有效果的,平时晚上睡觉前尽量不要吃口味重的食物比如过咸的、高脂肪的、腥辣等,尽量戒烟,睡前不能吃太饱了,不喝浓茶、咖啡等,不做过量的运动。
相关问答

婴儿流口水,大多数是生理性的,主要由于孩子乳牙开始萌出,导致流口水增多,孩子口腔比较浅,不能够及时吞咽,就会导致孩子流口水,属于正常的生理现象,一般不需要治疗。等到孩子乳牙长齐以后,流口水的现象就会慢慢得到改善。但是如果孩子口水是带有黄色或者淡红色,并且有臭味,伴有发热、食欲差、烦躁等情况,可能是由于得了口腔炎,要及时带孩子去当地公立医院口腔科门诊就诊明确,然后再进一步病因治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

晚上睡觉多考虑阴虚盗汗,因为人年纪大了,阴血普遍不足,当阴虚相对于阳虚比较重时就会出现阴虚的症状,晚上阳气入阴就会产生盗汗。多建议参考滋阴补阳的中药,与当地中医面诊无误后治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

有可能是由于缺钙导致的建议,可以给宝宝补充钙片进行治疗,另外平时多让宝宝晒太阳,促进钙吸收,提高自身的免疫力,晚上给宝宝一个舒适安静的环境,不要看得太多,避免上火。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

睡前应将假牙取下,刷洗干净。可用牙膏清洗,以免食物残渣积聚和菌斑附着,不利于口腔卫生和基牙、粘膜的健康。禁止用沸水烫洗和药物浸泡,以免假牙变形及影响假牙的质量。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

常规治疗急性期应使用冰敷,每数小时冰敷患区20分钟;并且抬高并固定患肢;如果是上肢的肌腱炎,可以使用支具或石膏固定于合适的功能位置,休息是缓解肌肉紧绷的好方法;其他位置的肌腱炎,可以用弹力绷带包扎减轻水肿。急性期过后,制定适合的康复计划,提高肌肉的强度,恢复活动范围。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

不能排除疝气的可能,因为鞘膜积液一般不会发硬,且鞘膜积液不会出现嵌顿的。带孩子到医院的外科就诊,进行b超检查,如果是疝气,需要手法复位,一般1周岁的小儿是有可能治好的,所以暂时不需要手术。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。