穿宽松衣服，凡是穿紧身的衣服对皮肤容易作为摩擦，对于有白癜风家族史的人容易诱发白癜风。光线是诱发白癜风的重要原因，因为知道色素细胞产生色素，就是保护皮肤不要过度被阳光晒伤。所以在做预防的时候一定要避光，现在文献上都讲有白癜风人的患者和他的小孩，没发病的小孩都要穿宽松衣服避光，避光是重要一条。穿一些遮光度比较好的衣服或者打遮阳伞，方法还是尽量避免直接接触阳光。
先继续巩固治疗一段时间，平时多注意少吃含大量维c的水果，比如西红柿、猕猴桃等，海鲜之类的食物。避免过度劳累和熬夜，夏季外出时避免阳光暴晒。平时多注意锻炼身体，增强体质。
白癜风大多数是可以通过激光治疗，能治好的，接下来就需要日常生活中的保养，注意合理饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。在夏季，多吃苦瓜也可以具有去火消肿的作用。
治疗这样暴露部位的白癜风，必须综合治疗，才能达到理想的治疗效果。建议到正规的白癜风医院，进行分期、分色、分型，然后针对不同的病情采取不同的治疗方法，针对施治。白癜风早期是最容易治疗的，临床治疗发现，由于早期的皮肤中黑色素并没有完全消失，因此如果此时抓紧时机治疗的话，康复效果是可以的。
白癜风在患病期间可以吃鱼的，但是不能多吃，各种营养素都可以吃，每次最多100g就可以，可以吃淡水鱼。不吃维生素c高的食物，饮食避免生冷油腻刺激食物，精神压力不要过太紧张就可以的，不要熬夜劳累，避免免疫力下降。
一定要去正规的医院进行全面的治疗，让专业的医生根据检查结果给你制定科学的治疗方案，在日常生活中一定要注意饮食和皮肤的卫生护理，尽量地不要吃含有维生素C的食物，避免紫外线的照射。
