我刚问过说原地跑步1小时腿不会变粗可是我

会员55574184 16 已回复
我刚问过说原地跑步1小时腿不会变粗可是我看有
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李卉涓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:醉酒,网恋,恶性营养不良病
已帮助用户: 116
健康指导:每天坚持原地慢跑,有一定的瘦身效果。但应先搞清楚自己是肌肉腿、脂肪腿还是水肿。如果是肌肉腿,每天只跑步,不做拉伸运动,会有可能变粗。可以在每天跑步之后,做做拉伸运动,比如压腿。还可以平坐,对腿部进行按摩,揉捏,拍打。
有用0
关注
陈昱 自然瘦营养健康学苑其他
擅长:维生素A过多病
已帮助用户: 4436
健康指导:您好 ,慢跑不会增加肌肉的维度的,只有大量的阻力器械运动才会增加肌肉的维度,而且女性没有雄性激素也很难生出肌肉,小腿变粗可能是您的饮食习惯不好,除了运动,您还应该注意您的饮食习惯,祝您早日获得理想健康的体型,忘采纳
有用0
相关问答

在家原地跑步也可以达到减肥的效果,因为原地跑步的时候,人的胳膊和腿的肌肉都在运动,对于人的运动量的增加,也是有很大的帮助。原地跑步一天可以两次,一次大约持续半个小时左右。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

在家原地跑也是可以起到减肥的作用的。还可以做仰卧起坐,俯卧撑,瑜伽,跳绳,举哑铃等。都是可以起到减肥瘦身,增强体质的作用的。运动的同时还应该配合控制饮食,不要吃油腻以及含糖量高的食物。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

如果每天慢走一个小时,饮食上不加以控制,也是会影响到减肥的效果的,甚至是不会减轻体重。如果每天都能坚持走一个小时,饮食上在减少摄入量,而且要少吃油腻及含糖量高的食物,这样长期坚持下来,是可以减掉体重的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

一般情况下,割包皮是指做包皮环切术,术后不会缩短。具体情况分析如下:
阴茎的长短是固定的,所以在进行包皮的时候,只要把包住的龟头上的多余的皮去掉就可以了,而且不会对阴茎的长短造成影响,也不会造成术后的短缩。如果是有隐蔽的阴茎,就不推荐做包皮切除,原因是由于阴茎的肌肉组织变得很细,所以,它隐藏在耻骨的脂肪中,所以不推荐做包皮切除。在术之前没有检查到有隐蔽的阳具,进行了包皮环切,会导致阴茎的外形缩短,因此对于隐蔽的阴茎来说,包皮环割是不能接受的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

肺脓肿可能会变大。如果出现了肺部脓肿并且溃烂情况,没有得到及时的治疗,就会导致溃烂面积增大,所以如果一旦发生了肺脓肿,就要及时的到医院,全面的检查后,根据检查结果再做针对性的治疗,才可以把疾病彻底去除。在平时也要养成一个良好的生活习惯,禁止吸烟喝酒,在饮食上也要以清淡为主,多吃,消化的食物,少吃刺激性,过于油腻的食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

甲减有可能变成甲亢。甲减是一种全身性的低代谢综合征,主要是因为多种因素造成的,比如甲减和甲亢。
在病理上,甲减和甲亢是两个不同的阶段,如果不及时进行甲减,就会出现甲亢。甲减导致甲亢的原因有很多,最重要的原因就是没有正确的处理,因此要进行全面的治疗,治疗期间需要定期的复查,根据甲功调节用药量,避免甲功能出现波动。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。