一般情况下，胸口一动就疼不动不疼可能是以下原因导致的：
有可能是肋软骨炎、肋神经炎、长期工作、心脏方面的原因导致的胸口一动就疼不动不疼。建议到正规的医疗机构进行胸部X线及心电图的检测，以确定是否有其它器官的疾病。可以服用活血镇痛胶囊和甲基胺片等具有抗炎症镇痛作用或营养神经的药物进行治疗。平时要多注意休息，不要过度的工作。
腰动一下就痛，不动不痛，这种情况主要是由于腰部的肌肉、肌腱、韧带等软组织出现拉伤或者劳损的情况，在进行活动的时候，导致疼痛的感觉进一步加重。如果不动，肌肉处于放松的状态，这样就不会有疼的症状。可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药。
考虑是骶骨软组织、韧带损伤或者腰椎间盘突出引起的情况的，这个可以先去骨科就诊看看，做一个腰椎检查，拍一个片子看看，同时需要注意不要长时间久坐避免过度劳累和精神紧张，饮食应该清淡，避免辛辣鱼腥等刺激性的食物，这样有更健康。
常见的偏头疼、血管神经症、三叉神经痛、枕骨神经痛、脑血管疾病、脊柱疾病、中耳炎、感冒等疾病都有可能会引起偏头痛一阵一阵的，不动不痛，一动就痛的情况，患者需要明确病因后进行针对性治疗。
日常生活中要避免出现情绪的波动，要保证睡眠的质量，要做到吸烟、喝酒、避免受寒、感冒等。年轻的妇女经常头疼、呕吐，可以通过休息来减轻，但如果长期盯着屏幕，就会引起这种症状，可能是因为脊椎的病变引起了脊椎的生长，引起了肌肉的抽搐，或者是对侧的代偿性的扩张。要注意不要长期固定头部，可以在做颈椎运动的时候做一些头颅ct和颈椎片。
可能与长期的疲劳劳累有关系，可以休息好。基本上体力活动，或是过渡的久站久坐都有可能会导致这些关节疼痛。我认为要注意休息好，尽量的减少过度疲劳。一般没有明显的异常。
细菌、病毒、遗传等都会导致风湿骨痛。是因为病人受到了风寒湿热的影响，导致血液循环不畅，从而引起了骨骼肌肉酸胀、疼痛、麻木等症状。此外，由于生活中的姿势不正确、受伤等原因，会引起全身的筋骨疼痛，从而引发风湿骨痛。患者平时要多吃一些富含钙的食物，同时还要注意预防骨质疏松和骨骼保护，不要过于肥胖，否则会导致下肢的关节出现退行性病变。
