我鼻子很多时候没有嗅觉，感冒了脑袋很沉重

感冒的时候可以伴随很多症状，其中包括嗅觉功能的减退，有时候也会伴随着味觉的减退，但仅仅是减退，并不会出现完全丧失味觉或者嗅觉的情况。如果嗅觉还存在，只是有点减退，问题不大，当感冒症状结束之后，嗅觉减退的情况会逐渐好转，并恢复到正常水平。

感冒后嗅觉失灵多发于病毒性感冒，主要是因为病毒损害了嗅觉末梢感受器或是嗅神经末梢病变所致。普通感冒鼻塞流涕，分泌物堵塞了鼻腔也会导致嗅觉失灵。此时需要积极治疗感冒，病毒性感冒有自限性，七天左右能够治好，嗅觉障碍会随着疾病的消失而恢复功能。

导致嗅觉减退或丧失通常有两种原因：鼻腔顶部的嗅觉上皮发炎，肿胀，使嗅觉颗粒不能与嗅上皮有效接触，随着鼻腔炎症的消退很快改善，病毒直接损害了鼻顶部的嗅觉上皮，即使鼻腔畅通，也不能感受到不同的气味。

受凉感冒属于风寒感冒，通常秋、冬季发生较多，属太阳经证。症状为，后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。打喷嚏、流清涕，白色或稍微带点黄，鼻塞声重，若鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，也属于风寒感冒。

感冒能吃韭菜，韭菜中所含的硫化物具有一定的杀菌消炎作用，能抑制铜绿假单胞菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌。感冒时吃苋菜有助于消除细菌。多吃不仅能改善皮肤、视力和肺部，还能降低患感冒等疾病的风险。

感冒了不能枸杞。在平时可以起到滋补肝肾、清肝明目的作用，所以在日常保健中可以适量吃一些枸杞，但是如果感冒了，如果吃枸杞，会有留邪的弊端，所以容易加重感冒病情，从而使感冒难以痊愈。