十几年的汗疱疹可不可以痊愈？手和脚都有

肉类可以为身体提供优质的蛋白质，很好补充谷物类所缺乏的赖氨酸，日常更要注意饮食上的均衡，通过合理搭配来帮助身体康复，腊肉可以食用，但注意不要过多，每天的量以不超过75g为宜，多休息。

汗疱疹的典型症状是，表皮深处的半球状隆起的圆形小水疱，粟粒至米粒大小，略高出皮肤表面，其周缘无红晕，水疱清澈，有时可变为浑浊，水疱成批出现，数目不定，很少自行破裂。几周内疱液自行吸收。

建议尽量不要去做汗蒸会比较好，主要是由于病毒感染，自身免疫力差导致的，建议要及时治疗的。也有可能会有传染性的。可以口服药物进行治疗，平时多注意饮食，多注意卫生。

汗疱疹经常运动出汗，会增加汗疱疹的数量的，刺激增加了，汗疱疹就会增加，所以跑步是不能好的，需要积极治疗，治疗上可以通过软膏，每天两次，同时用温水清洗，每天十分钟。如果很痒，需要口服抗过敏的药物。不要吃刺激性食物，不要接触化学物品，也不要接触水泥石灰等。

如果有汗疱疹，经常运动出汗，会增加汗疱疹的数量的。刺激增加了，汗疱疹就会增加。治疗上可以外用药物治疗，需要休息四周的时间。很痒，服用抗过敏药物，不要吃刺激性食物。不要接触化学物品，也不要接触水泥石灰等物品。

汗疱疹主要发生在夏天的潮湿闷热环境，所以一定要做好夏天的防暑降温工作，坚持洗澡冲凉，吹吹风扇或者是空调，在医生的指导下服用一些药物治疗，为了有效地预防汗疱疹，在平时要保持皮肤的清洁卫生和干爽，勤洗澡，勤换洗衣服，防止细菌滋生，在夏季的时候，一定要注意补充水分。