跳远后大腿疼是怎么回事

会员55560848 女 22 已回复
跳远后大腿疼是怎么回事
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李定刚 主治医师 内江市第二人民医院内科 三级甲等
擅长:脑血栓,腔隙性脑梗死,脑血管病
已帮助用户: 22710
问题分析:您好,做跳远运动,需要大腿的爆发力,而大腿肌肉爆发力量时,对于肌肉、韧带是一种比较大的负担,尤其是对于平素活动量少的人更是如此,一般情况下,休息几天就会好的,不用太担心。
意见建议:1.做跳远之前,一定要活动开身体,防止韧带拉伤,防止踝关节扭伤等;2.平素还是应该参加一定量的体育活动,可以在睡前泡个热水脚,会慢慢好起来的,不用太担心哈。
关注
岳亚庆 江苏省苏北人民医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
已帮助用户: 20967
健康指导:您好,如果您在跳远之后大腿部位有疼痛感的话,就是有可能您的大腿部位的肌肉可能受伤;因为跳远主要需要的是大腿和腰部的发力,如果没有掌握好动作或者是用力过度,非常容易导致肌肉的损伤进而出现疼痛。
关注
谭玉琼 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 16931
健康指导:无氧运动之后,身体中的脂肪消耗不完全,会产生乳酸,乳酸刺激肌肉就会导致肌肉酸痛,隔一段时间就好了,完全不用担心,建议您运动的时候注意速度和强度,保证足够的氧气吸收,就不会导致乳酸形成过度了
关注
陈杰林 高要市河台镇三围卫生站内科 一级乙等
擅长:感冒,肠易激综合征,反流性食管炎,急性胃肠炎,急性...
已帮助用户: 783
问题分析:你好,根据你所描述的情况考虑运动过后乳酸堆积引起的酸痛感。。
意见建议:建议运动后,按摩轻捶紧张的肌肉,做好放松,会加快乳酸的分解,这样就会缓解肌肉的酸痛感,洗热水澡也可缓解疼痛
相关问答

通常情况下,跳远膝盖疼可能是肌肉拉伤、膝关节炎等原因导致的.具体情况分析如下:
1.肌肉拉伤:肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,可能会导致患处疼痛、红肿、淤青等症状,患者可能跳远导致肌肉拉伤,进而出现膝盖疼的情况。
2.膝关节炎:膝关节炎是指由慢性损伤、肥胖、老化等因素引起的关节炎性病变,一般会出现关节红肿、疼痛、功能障碍等症状,因此跳远膝盖疼可能是膝关节炎导致的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰疼带着腿疼是典型的腰椎间盘突出症的表现。椎间盘突出会压迫到神经根,引起神经根支配范围的放射性疼痛及针刺样的疼痛,椎间盘突出也会引起腰椎椎管内的压力产生变化,通过窦椎神经会反射到腰部,引起腰部的疼痛。还需要排除有没有胸腹部的主动脉瘤、主动脉夹层以及其他的血管性疾病的存在,这些致命性的疾病也会引起腰疼带着腿疼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰疼脚疼腿疼的原因如下:
一、腰椎疾病,比如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等,主要是由于压迫了下肢的坐骨神经而导致的,主要表现为腰痛向下肢的后方或者是外侧放射,还可能伴有肢体麻木,肌肉力量降低等。腰椎核磁共振检查可确诊。
二、风湿性结缔组织病。常见的是受风感冒后会有腰、关节僵硬的症状,可以通过抽血来帮助确诊,如果腰腿疼痛,需要到医院的骨科门诊进行检查。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰疼大腿疼可能是腰椎间盘突出症、运动锻炼时运动量过大等原因造成的。
腰部疼痛、大腿疼痛主要是因为腰椎间盘突出症引起的,还可能是因为脊髓突起对下肢神经造成的,从而引起腰部疼痛,以及腿部的放射性疼痛。此外,在运动过程中,如果病人在进行体育活动时,或是工作时过于疲劳,也会导致腰肌和腿部肌肉长期疲劳,导致腰肌和腿部肌肉疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

大腿后筋疼可能是坐骨神经痛造成的。
大腿后侧出现一根筋这样的放散痛,可能是由于坐骨神经痛所致,主要是因为腰间盘突出压迫神经,梨状肌综合征压迫神经等,如果只是感觉肌肉酸痛无力感,有外伤的可能是肌肉韧带损伤造成的,如果不是外伤,可能是因为肌肉韧带慢性无菌性炎症所导致的。建及时去医院检查,明确原因后对症进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

怀孕腰疼腿疼可能是胎儿的迅速增长、腰椎间盘突出压迫等原因导致的。
在怀孕期间胎儿的快速增长会导致身体生理曲度的变化,比如腰椎过度前突,骨盆下肢的力线就会发生变化,同时腰部和下肢的肌肉也会承受更多的负荷,从而导致肌肉疲劳,导致腰部和腿部疼痛。腰椎间盘突出压迫神经根,可能是由于生理曲度的改变,导致以前的腰椎疾病复发,导致腰部和下肢疼痛。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。