由于半年前引产月子里发胖了，现在运动加适

尽管运动能够增加总能量消耗，如果不配合饮食控制，或者运动后反而吃得更多，就会导致总热量摄入也增加，出现体重胖了的情况。运动能够消耗脂肪，使肌肉增加，同体积肌肉的总量大于脂肪，所以当过多的脂肪转变为肌肉时，可能体重反而增加，但体型会明显改变。

运动后脂肪肝：脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，运动对多数脂肪肝是有益的，尤其是对于肥胖所致的脂肪肝，比如慢跑这种有氧运动对脂肪肝很有帮助。但并非所有脂肪肝都适宜参加体育运动，有些需在医生指导下进行适量运动。

问题分析：您好，早期妊娠后引产，一年以上恢复好后是看不出来的。
指导建议：但是，如果刮宫后有导致子宫内膜损伤或盆腔炎，通过彩超可以看出来。另外，妇科就诊时需要详细登记之前的手术史和生育史。

引产不属于分娩，它是流产中的一种，怀孕50天以内需要做药物流产，50天以上，需要做人工流产，两个月以上的，甚至月份更大的，就需要做引产手术，而分娩是指胎儿脱离母体成为独立存在的个体的这段时期和过程。

做引产后发胖是身体一种劳累的表现，正常的情况，只是有些人比较明显，有些人不明显在补充营养调整身体的同时，适当地做些运动，高热量的东西尽量少吃，产后子宫和身体都很虚弱，没恢复好，避免一下自己的活动。

产后十周检查结果无异常时恢复运动，产后一到三个月内应以轻度运动为主，例如产后瑜伽、普拉提等，不适宜剧烈运动；产后四到六个月可以采取中等强度运动方式，可以选择慢跑、快走，游泳等有氧运动。