可能是舌炎引起的，可用对症药物治疗，平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食。
舌头上有小红肉粒儿，要看小红点的分布区和大小，在舌尖或者舌头边缘出现4-5mm左右小肿物，突出于黏膜表面可以移动，一般呈粉红色是舌乳头状瘤。在舌背表面上可以见到很多个散在分布的小红点，一般小于1mm左右是丝状乳头炎症，俗成舌炎。
舌质颜色比一般舌红、颜色鲜艳的，叫做红色，属于热病，舌红有时仅局限在舌尖、舌两侧或舌尖。如果舌苔颜色偏红色或者只有舌缘尖红色，说明是外感表证初发时舌尖发红，有可能是因为心火上的缘故。在舌上有裂缝的情况下，没有被锐器刮破的情况下，就会出现裂缝。舌头出现龟裂是指人体气血不足，或者是阴精损耗，舌体失去滋养，舌面上的乳头干瘪或者是皮肤干裂导致的。舌淡而有裂纹，为血气不足；舌如赤潮，热盛伤津，阳气亏损所引起。
舌下血管发青淤血，是体内血液循环不畅的一个很明显的表现，有两个原因，可能是体内血液粘稠度增大，所以淤血。也可能是素体阳气虚，现在又兼有血淤，基本病机还是阳气虚弱导致的血液运行不畅而淤。
如果平时休息不好的话，很有可能会引起周身不适的感觉。引起舌头尖痒的。主要是还要观察是突发性的痒还是持久性的，如果是持久性的话可以到医院进行确诊，季节性的突发痒应该是没有什么大问题。
问题分析：您好，从您的症状来看考虑可能是近期饮食内火偏重了，可能跟饮食不当有关系的，也有可能是作息时间不固定等因素有关。
指导建议：注意休息，不要劳累熬夜，这段时间要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃一些辛辣刺激性等食物，牛肉羊肉，火锅烧烤也要避免吃，可以吃人工牛黄解毒片，维生素B1，维生素C。
