两岁以后宝宝的就可以由奶粉过渡到酸奶或者纯牛奶。因为在两岁以后,宝宝的母乳基本上已经停掉,奶粉的量也已经在逐渐减少,常见的这种饮食也大多都能够适应。此时宝宝的胃肠道发育也基本达到一定的水平。
宝宝在一岁半以后就可以喝纯牛奶了。孩子一岁以后的肠道功能逐渐趋于稳定状态,肠道功能已经能够耐受牛奶中成分对肠道的刺激,可以有效的吸收牛奶中丰富的蛋白质、氨基酸、钙离子等成分,从而促进宝宝的身体生长,能够有利于宝宝新陈代谢。
产妇是可以喝纯牛奶的。
一般情况下,女性在产后会有段时间的营养缺失,就可以通过喝纯牛奶来补充所需的营养,因为纯牛奶当中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,同时还可以给产儿带来一定的营养。当然,在喝时需要加热,并适当的喝,防止出现消化不良或者腹胀的情况。
产妇应注意保持饮食的清洁与卫生,多吃新鲜蔬菜、水果,避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
小孩通常可以喝纯牛奶。
小孩通常是可以饮用纯牛奶的,因为宝宝的消化系统已经发育完全,所以通常不会因为喝小孩而出现拉肚子的情况,同时纯牛奶中含有的蛋白质、钙离子、铁离子含量比较丰富,摄入后可以增强儿童的免疫力,促进儿童的身体发育,还能够为儿童补充丰富的铁离子。但是,小孩要避免过量地喝纯牛奶,并且不建议喝冰镇的纯牛奶,以免刺激胃肠道。
胃糜烂患者可以喝纯牛奶,但需适量。
胃糜烂患者一般是可以喝纯牛奶的,这是因为在胃里有一层保护薄膜,可以帮助患有胃炎的患者。不过,在饮用牛奶的过程中要特别的小心,尽量不要在空腹的情况下饮用,建议在餐后一个钟头内饮用。如果出现入睡困难、失眠等症状时,可以在睡觉之前适量饮用牛奶,这样有助于改善睡眠。
在日常生活中,需要养成良好的饮食习惯,保持清淡的饮食。