目前这种状态来说，应该是存在脂肪堆积的问题，才会造成这种表现，所以，有氧运动应该是减脂的办法，一般适当的配合针灸，理疗按摩等方式，或者是控制饮食的一些方式都是比较有效的，踩自行车法，这种方法不是真正的踩自行车，而是模仿踩自行车的动作。只要平躺在床上或者地板上，然后抬起双腿在空中轮流做踩自行车的动作即可。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，轻微的肺病，一般是可以在正规的医院或者二甲医院治疗。
指导建议：如果严重的话，建议最好还是去正规的三甲医院治疗，这种情况主要还是需要做肺部CT检查，确定是什么原因再确定治疗方案。
一般情况下，不戴套不吃药有更好的办法避孕是使用宫内的节育仪。具体分析如下：
上环是一种可逆转性的避孕方式，对男性和女性均能有效，并且不良反应较少，在实践中，前一次节育器可以达到10年以上，因此推荐上环。女性在来例假后3-7日之内最好是不能有性生活，如果没有盆腔炎症或者阴道炎症，可以上宫里的节育环。上环后要定期进行B超，确定节育环的具体方位。节育环一旦出现位移，应立即更换节育环，作为避孕措施，因此，不需要带避孕套，也不需要服药，上宫内节育环是最好的选择。
问题分析：一岁多的孩子发现大拇指上多出一个手指，这种情况是属于多指畸形，叫做六指症。多指畸形是手部先天的畸形，是一种染色体疾病，跟遗传有一定的关系。
指导建议：这种情况就是需要采取进行手术处理，在大拇指上长出来的应该是属于附指形成，可以考虑切除多指，进行肌腱和关节囊的修复。三甲综合性的医院或者是三甲骨科专科医院都可以进行手术。
对于修复缺牙，没有比种植牙更好的方法和技术，种植牙本身有不同的体系和不同材料的区别。种植牙对于修复单个或多个缺牙功能更好，可以达到更好的咀嚼功能，不会对前后的邻牙造成损伤。
牛皮癣比较顽固，想要治好，有一定的难度，同时还比较容易复发，危害是比较大的，所以应该及时接受检查和治疗。在日常生活中一定要用温水洗澡，不能使用含刺激性较高的洗涤用品，你要保持个人卫生，注意保暖避免受凉而引起感冒加重病情的发展，一定要到正规的专科医院进行详细的治疗。
