怀孕感冒发烧了可以采取物理疗法。
物理的方法退烧，如冰枕，散热贴片，温水擦拭，以及用毛巾反复擦身，在腋窝，颈部放置冰袋。孕妇感冒发烧时一定要大量饮水保证体内水分的充足，人在发烧的情况下的排汗功能会下降，发烧就会挥发身体的水分，所以更要大量饮水，补充体内所流失的水分。如果症状一直没有得到有效的改善孕妇应及时前往医院进行治疗。
怀孕感冒发烧，由于孕妇很多药不能够使用，对于感冒发烧，先采取物理降温，多喝水、全身温水擦浴、泡脚。经过这些处理，如果温度还是升高，可以对症吃解热镇痛的药物，如果温度还是不能下降，可以考虑到医院补液，通过补液进行降温。不要在家自行吃药。
感冒以后不可以剧烈运动，比如跑步、游泳、打球等活动量大的运动是不可取、不建议的。发热的时候，体内有炎症存在，人体的抵抗力比平时差。建议发热的时候不要运动，因为运动本身会消耗人体的能量和营养物质，再次削弱人体的抵抗力。而且跑步时身体出汗虽然会降低体温，带走很多热量，但是在跑步的过程中，全身毛细血管扩张，毛孔扩张，出汗之后容易受凉，会加重感冒症状，甚至导致身体虚脱。
风热感冒更为多见，因为出现了风热感冒的时候，发热比较严重，还会伴有流黄鼻涕的症状，嗓子疼也比较严重。如果出现了风寒感冒，会有严重的恶寒和怕冷的现象，会出现流清鼻涕的现象，发热不太严重，还会伴有头疼或者浑身的肌肉疼痛。
感冒之后可以按摩风池、大椎、合谷、外关，可以祛风散寒。如果有鼻塞流涕症状可以按摩迎香穴、上星穴，有通鼻窍、宣肺气的功效。用温度在30度到40度之间的温水擦拭手心，脚心，脖子，胸口，大腿内侧，胳膊内侧等流经大血管的地方，进行物理退烧，也可以用凉毛巾或者是冰帽冷敷额头。
孕妇发烧，可以喝一点姜汤，因为生姜是出汗的食物。生姜是一种药用和食品同源物，对孕妇和胎儿无害。此外，姜汤还可以加红糖，对孕妇更有益，但姜汤只适用于早期的外感感冒。
