我吃纽斯葆左旋肉碱咀嚼片1盒半怎么没啥效

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我吃纽斯葆左旋肉碱咀嚼片1盒半怎么没啥效果,是不是因为我三顿饭都吃的关系而没效果?
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陈晓峰 医师 西安铁路工程医院外科 二级甲等
擅长:阑尾炎,腹股沟疝,甲状腺乳头状癌,小儿腹股沟斜疝
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问题分析:您好,一般来说,左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量,服用左旋肉碱能够减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉组织,左旋肉碱必须配合运动才有效果。
意见建议:减肥最好的方法还是少吃多运动,在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零食,少食油炸食品,少吃盐;尽量减少吃点心和加餐,控制食欲,多做有氧运动,比如跑步等。
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王标 阳曲县中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:因为有一些减肥产品它的作用就是微乎其微的,而且 左旋肉碱的话必须配合一定量的有氧运动才能达到他的效果它主要是在人体的高强度运动过程中促进脂肪的燃烧 所以说你一定要在运动前半小时服用左旋肉碱而且拥堵过程要持续半小时以上
相关问答

高血压可以服用左旋肉碱。
左旋肉碱是一种类似于氨基酸的物质,可以帮助脂肪向能量转换,同时也有助于减肥。高血压的病人常伴有肥胖症,血压很难控制,服用左旋肉碱可以帮助减肥,可以降低血压,同时应适当食用左旋肉碱,左旋肉碱会导致肠胃功能失调,从而导致腹泻;工业性的左旋肉碱,食用后容易引起中毒,肝功能和肾功受损,想要减肥需要结合运动和饮食。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

左旋肉碱减肥副作用,通常表现为营养不良等。
左旋肉碱主要是通过促进脂肪分解为能量来减少体内脂肪含量。长期吃左旋肉碱会导致营养不良,服用左旋肉碱后,减肥人群对食物会产生反感,导致营养素的摄入减少,出现营养不良导致人体各器官功能下降。一般这些症状可以在停止使用后得到改善,如果症状严重,需要及时去医院。建议通过运动和饮食控制进行减肥,避免长期大量食用减肥产品。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

左旋肉碱减肥有一定的效果。具体情况分析如下:
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。左旋肉碱减肥的原理类似催化剂,把脂肪运进线粒体优先氧化和消耗,释放能量,被身体消耗和使用,避免脂肪的大量堆积,起到减肥的作用。左旋肉碱不具有主动消耗脂肪的作用,所以必须配合适当的运动和控制饮食,才能够发挥功效。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

左旋肉碱本身属于一种减肥药,但本身并不会直接起到减肥的作用。在运动前1~2个小时服用左旋肉碱是最好的,可以有效的在运动过程中加速脂肪燃烧,达到理想的减肥效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

左旋肉碱可以减肥。因为左旋肉碱是脂肪的运载工具,当人体剧烈运动的时候,体内的左旋肉碱不能满足需要的时候,补充左旋肉碱,加快脂肪的新陈代谢速度,可以很快地达到减肥的目的,但前提是得进行运动。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

左旋肉碱可以帮助体内消耗脂肪达到减肥的效果。
当人体剧烈运动的时候,体内的左旋肉碱不能满足需要的时候,左旋肉碱是脂肪的运载工具。补充左旋肉碱,加快脂肪的新陈代谢速度,可以很快地达到减肥的目的。但前提是得进行运动,左旋肉碱不是适合所有人,有一些肝脏和肾脏有疾病的人不适合用,而且有些水肿的患者也不适合用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康