我是43岁的女子,是全职主妇,最近几天我

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我是43岁的女子,是全职主妇,最近几天我骑健身车锻炼身体,一天3次每次骑30分钟,消耗200卡路里,请问这样能达到健身减肥的目的吗? 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郑彩云 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:电脑病,更年期肥胖,男性更年期综合症,围绝经期功能...
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健康指导:您好!肥胖是由于代谢物下降,摄入过多导致的,运动是好,可以消耗过多的热量,同时要控制热量高的食物的摄入,这样会更快的减肥,油炸,的烧烤,酒类都不能吃,多吃猕猴桃。苹果,橘子,包菜,芹菜,空心菜等等有助于减肥。
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陈前秀 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期肥胖
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健康指导:单从运动上来说,是达到减肥的效果的。但同时还要控制好饮食,建议运动后喝一杯温开水,有利于加快新陈代谢,加速身体中毒素的排出。饮食方面多以新鲜蔬菜和水果为主,控制好肉类、淀粉类、零食、甜食等高热量食物的摄入
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乐勇 医师 通山县人民医院外科 二级甲等
擅长:尺神经损伤,腰腿痛,骨刺,腱鞘炎,腕管炎,椎间盘钙...
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问题分析:你好,运动可以达到减肥的目的,但建议应该循序渐进,避免过量运动,平时注意饮食,均衡营养。
意见建议:减肥是一个需要持之以恒对待的时间,建议做好减肥计划,注意饮食,休息
相关问答

一般在6-9cm左右,感觉下体瘙痒,可能是阴道炎及外阴炎等造成的,需要做个白带常规检查,从病原菌给予对症治疗,比较常见的阴道炎有霉菌性阴道炎,细菌性阴道炎,滴虫性阴道炎以及混合型阴道炎。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

女子感染梅毒的第一阶段可能会出现硬下疳、斑疹,然后是斑丘疹,然后是中心破溃。
硬下疳是一种典型的圆形,直径1~2cm,并伴有肿块,其边界清晰,稍高于皮肤表面,摸上去有软骨般坚硬,糜烂面为肉红色,有少量的渗出,其中有大量的梅毒螺旋体。
建议患者积极治疗,控制病情发展。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

脱发的因素有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热型脱发,肾腰子不舒服、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳,可以先通过生活调理一下,平时可以用手指按摩头皮,促进血液循环,多吃些新鲜的水果蔬菜,避免味道辛辣,油腻等刺激性饮食,多吃些黑芝麻,核桃仁等坚果类的食品。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

女性骨折是否可以同房取决于骨折的部位,骨折固定愈合情况以及全身情况。骨盆骨折在愈合前不宜同房,否则可能会导致骨折移位,影响骨折的预后。腰椎骨折和股骨骨折也是不建议同房的,因为在同房的过程中可能会受到牵拉,从而影响到骨的愈合。上肢和小腿骨折如果已经有愈合的征象,可以适当的同房,但需注意触碰,避免出现二次损伤。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,女性肾虚主要表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉腰背冷痛、筋骨萎柔性欲减退、宫冷不孕、白带清稀等,具体内容如下:
肾虚可能是气滞血瘀引起的冲任不通、经期不畅通、经期延迟、色暗等如果女子有肾虚的情况,建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如六味地黄丸、左归丸、济生肾气丸等,平时可以多吃补肾的食物,如黑芝麻、黑豆、黑木耳、桑葚等,有较好的补肾效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,女子闭经可能会有以下症状:
女子闭经的症状与病因有关,多囊卵巢综合征导致的闭经通常还会出现多毛、体重增高等表现。如果是因为子宫内膜炎导致的闭经,则会出现下午的低烧、消瘦、疲倦等症状。B超可以看到子宫内膜较厚,这是因为宫腔手术造成的宫腔粘连,临床上会出现闭经症状,有时会出现下腹部的不舒服。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。