孕妇应少喝茶,因为茶水里面含有鞣酸,可以沉淀重金属,不利于钙铁的吸收,进而可能会导致孕妇在妊娠期出现缺铁性贫血。茶水里还含有咖啡因,咖啡因有兴奋的作用,有可能会导致孕妇失眠。
孕妇如果在孕期饮用浓重的茶叶,会对心脏和神经系统产生不良的作用,还会对胎儿的生长产生一定的负面作用。
在孕期要多吃富含蛋白质和营养价值高的食品,尽量不要喝茶,多摄入营养,还需要多休息,要养成良好的生活习惯,不要做剧烈的体力工作。一定要定期到正规的医院进行产前检查,明确胎儿的健康状况,有利于孕妇的身体健康。
怀孕初期的时候最好不要喝茶。
茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。所以在怀孕初期最好不要喝茶。另外建议在孕期一定要加强营养,尤其是孕早期会出现恶心、呕吐等食欲不好的情况。
孕妇应少喝茶,因为茶水里面含有鞣酸,可以沉淀重金属,不利于钙铁的吸收,进而可能会导致孕妇在妊娠期出现缺铁性贫血。茶水里还含有咖啡因,咖啡因有兴奋的作用,有可能会导致孕妇失眠,使孕妇和胎儿得不到良好的休息。
怀孕期间不可以饮茶。茶水中含茶碱和咖啡因,会影响胎儿的神经系统发育,甚至导致胎儿畸形的发生。并且茶水容易引起孕妇交感神经兴奋,影响夜间睡眠质量,同时浓茶水还会刺激消化道黏膜,可能会增加孕妇的胃肠不适感。茶叶中的鞣酸会减慢肠蠕动,会加重妊娠期便秘。