前后交叉韧带是膝关节内两条比较重要的韧带，能维持关节的稳定性，暴力的损伤可以造成撕裂或者是完全断裂，损伤以后产生剧烈疼痛，但是轻微的损伤不影响活动。可磁共振明确诊断，如果是撕裂或者是完全断裂，需要深入治疗，以免留下后遗症。
脚踝骨折症状：局部疼痛、压痛、肿胀、疼痛、肿胀、功能障碍；骨擦音，异常活动，畸形。一般拍片可确诊尽量是多休息，症状不减轻，可以去医院做下拍片检查确诊。骨折需要尽快去治疗，如果没有骨折不需要药物应用。
这种是局部软组织扭挫伤，应多休息，合理运动，不宜过度劳累，痊愈时间与病情轻重和休养情况有关，需要三周以上，饮食上以清淡为主，忌辛辣刺激的食物，保证睡眠充足，不要吸烟。
跟腱断裂后是还能打球的，但一定要在治疗好、恢复好以后才能打球，如果跟腱断裂以后不及时治疗，导致出现跟腱挛缩的情况，加上后期功能的锻炼不够，会导致踝关节屈伸活动受到限制，特别是屈伸活动时跟腱的松弛度比较弱，如果出现了跟腱部位僵硬粘连的情况，这样就没法打球了。
运动过程中不小心小指的地方扭伤了，如果是局部的地方肿胀明显，要注意可能存在关节脱位的可能性，如果没有明显的脱位的，单纯的韧带损伤问题不大，首先是及时休息，避免局部用力和活动了，韧带等损伤恢复的时间需要三周左右的，局部的地方可以使用活血化瘀的外用药物治疗，或者说膏药理疗。还有就是如果局部的地方明显的畸形，需要拍片检查看看有无错位骨折。
