防止伤口与纱布粘连可以勤换药。换药时可以先用酒精把伤口泡软，一会儿再取下纱布，这样伤口就不会粘连了。也可以到局部血茄脱落的时候再取下纱布，纱布不会和肉长在一起。如果不做处理，血痂也会自己脱落下来。
伤口恢复时会痒是由于疤痕的形成后导致的组织细胞增生的原因造成的，局部会出现发红发紫变质并突出的皮肤表面，疤痕增生期大约会在三个月左右会逐渐的停止疤痕也会逐渐的变平变软，如果体质恢复的不太好，甚至还需要一年多的时间，所以平时应该注意保养。
一般情况下，摔了一跤，膝关节弯曲时会有疼痛症状，常见以下几种原因：第一、如果为单纯的软组织损伤，主要是以休息为主，48小时内可以给予冰敷，以减少渗出，减轻肿痛，超过48小时后可以给予热敷，并且可以外用活络油，红花油等活血止痛的药物。
第二、髌骨骨折，摔倒时如膝关节跪地，容易发生髌骨骨折，髌骨骨折后弯曲膝关节会有明显疼痛，但病人通常可以行走，膝关节X光片可以清晰显示髌骨损伤情况。
膝盖主要是由股骨远端，有股骨内髁，外髁，髁间窝和胫骨近端胫骨平台，以及髌骨构成。其中在股骨和胫骨之间，还有半月板，滑膜等构成。在膝关节有主要四条韧带，以保护膝关节的稳定性，其中有膝关节的前交叉韧带和后交叉韧带，还有膝关节的外侧副韧带和膝关节的内侧副韧带。
膝盖主要是由股骨远端，有股骨内髁，外髁，髁间窝和胫骨近端胫骨平台，以及髌骨构成。其中在股骨和胫骨之间，还有半月板，滑膜等构成。在膝关节有主要四条韧带，以保护膝关节的稳定性，其中有膝关节的前交叉韧带和后交叉韧带，还有膝关节的外侧副韧带和膝关节的内侧副韧带。