一般来说，精子是红色可能是以下原因：
精子是男性成熟的生殖细胞，由精子和精浆组成，从尿道中射排出体外的液体，产生于睾丸中，储存于附睾中。精子是红色因为里面含有大量的红细胞，可能是精囊炎导致的，建议做精液常规检查，有助于明确病情。
患者适量增加运动量，锻炼身体，提高免疫力；饮食尽量选择高蛋白的食物；生活要规律，不要熬夜，多休息,保持充足的睡眠。
精子那么臭可能是慢性前列腺炎、精囊炎等原因导致的，具体分析如下：
男性射出的精液有臭味，一般是慢性前列腺炎引起的，精液由前列腺液和精子组成，前列腺炎症感染后，前列腺炎会有臭味，需要积极治疗，可以口服盐酸左氧氟沙星片、前列舒通胶囊等药物。还有可能是精囊炎引起的，平时要避免久坐，饮食清淡。治疗一个月左右，需要到医院做精液常规检查。
精子会流出来可能是患有前列腺炎或者是精索静脉曲张，有可能会出现尿点白的表现，还可能会出现尿频，尿痛等临床症状。可以到医院做尿常规和前列腺b超的检查，帮助确诊和排除。
如果长期的禁欲期，会导致精子在生殖器或者生殖腺中滞留太久，加速男性精子衰老、凋亡的数量会有所增多，从而影响精子活性和密度。
因此，如果进行长期的禁欲，可能会引起精子积聚，不利于男性生育功能。男性的睾丸生精上皮需要经过一段复杂的程序才能进行，之后再到附睾进行发育。因此，建议有生殖需求的男人最好是在3-7天内进行性生活。
男性选择在早上进行同房也不是不可取，早上排出的精子能否让女性怀孕主要有赖于男性精子质量，无论在哪个时间段，男性射精只要精子质量达标都能够让女性怀孕的，如果患者正处在备孕期间，男性也应该注意平衡饮食多吃一些富含锌硒的食物。
