我刚生完孩子,喂母乳,请问有什么办法可以

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我刚生完孩子,喂母乳,请问有什么办法可以减肥,不影响喂奶 曾经的治疗情况和效果: 没有遗传病史
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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岳晗 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:慢性病,心血管疾病,高血压高血脂高血糖,小儿营养不...
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健康指导:可以选择针灸和拔罐的中医方式,但是饮食上还是需要有忌口的,尽量选择少食多餐,因为你要喂宝宝,所以隐身上尽量不会让你节食,但是选择食物方面尽量不要选择油炸食品和甜食,另外如果可以的话,建议你每天尽量做一个小时以上的运动。
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:你现在的这个阶段对于营养的需求是比较高的,所以建议你可以在满足自身营养需求的基础上饮食中可以有所选择和控制,尽量避免食用一些高油脂、高胆固醇含量的食物,避免食用一些甜腻性的食物等。另外可以适宜的加强锻炼活动。
相关问答

糖尿病患者可以正常母乳喂养。
因为母乳是新生儿最健康的食物,可以提供新生儿无法合成的营养物质和抗体,从而增加孩子的抵抗力。糖尿病患者在哺乳期调整降糖方案,停用口服降糖药,转用胰岛素治疗是前提。口服降糖药中的磺酰脲类降糖药可促进新生儿胰岛增生,引起低血糖,影响儿童生长发育。胰岛素治疗除了良好的血糖控制外,还可以通过新生儿的肠道吸收进行分解,不会产生新生儿低血糖,对孩子没有影响。因此,哺乳期糖尿病患者可以正常哺乳,前提是要调整降糖方案,停用口服降糖药,使用胰岛素控制血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

哺乳期感冒可以哺乳,病毒性感冒或者细菌性感冒不会经母乳传染给儿童,咳嗽咳痰,亲密接触可能会传染给孩子,所以要勤通风,勤洗手,带口罩,避免交叉传染。吃药需要注意,不要吃影响哺乳的药物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

剖腹产后两天-三天就可以喂母乳,为了刺激乳汁分泌,可以在第二天的时候让孩子试着吸允乳头,而且产后排气之后要多喝点汤汤水水的东西,对增加乳汁会有很大帮助,刚开始哺乳的时候可以侧着身,这样不会让伤口受到影响。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,生气后本身不会导致乳汁质量的改变,都可以喂母乳。
情绪激动本身不会对乳汁质量造成影响,所以生气之后就喂母乳一般是没有问题的。但是如果经常生气,容易影响内分泌,造成激素水平出现一定变化,最终有可能会影响乳房的泌乳量。所以在母乳喂养期间,应当尽量保持心情舒畅、情绪稳定,而且要补充合理的营养物质,有利于乳汁的大量分泌和提高乳汁的质量,从而满足孩子生长发育的需要。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

喂母乳同房可能会怀孕。
如果是在产后10周以内,通常不会有排卵,而且比较安全,所以一般不会受孕。超过10周后,哺乳时有性生活会导致妊娠,在安全期怀孕的可能性不大,而在排卵期则会更容易受孕。需要注意的是,在这个时候不能生育,所以在性生活中要注意避孕,避免意外怀孕。
哺乳期间,要保证充足的睡眠时间,早睡早起,多休息,多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

在喂母乳坐月子是可以吃鸡蛋的,女性月子中可正常饮食,但以清淡食物为主,要注意营养均衡,避免辛辣生冷食物为主,同时需要注意的是产后42天左右需到医院进行复诊检查。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。