剖腹产一般指剖宫产。剖宫产后可以通过使用收腹带、按摩等方式来瘦肚子和腰上的赘肉。具体分析如下：
1.使用收腹带：想要剖宫产后瘦肚子和腰上的赘肉，建议在刚刚剖宫产的时候使用收腹带，预防腹部脂肪、腹肌松弛以及内脏下垂，同时收紧咬伤的肌肉，伤口拆线后可以更换为修复能力更强的收腹带。
2.按摩：产妇可以在每次洗完澡后，适当按摩腹部，建议绕肚脐一圈按摩，或轻轻上下按摩腹部及腰部，不能过于用力，可以发挥一定减脂的作用。
产妇平时还需要多卧床休息，不要吃辣椒、芥末等刺激性食物，注意保暖，定期前往正规医院复查，有利于身体恢复。
减肥最重要的一点就是要管住嘴，迈开腿，产后要保证有充足的优质蛋白质摄入的同时，要尽可能的减少脂肪的摄入量，首先让油脂摄入减少。其次，还要进行适当的体育运动，可以帮助消耗身体里面多余的油脂。最后还有非常重要的一点，那就是母乳喂养。因为宝宝需要大量的营养，宝宝所需要的三大常量营养素当中，最重要的一个营养素就是脂肪，通过母乳喂养，其实同样可以帮助产后的妈妈去瘦肚腩。
控制饮食，不吃过多的油炸食品，不吃垃圾食品，不吃甜食，不吃零食，不吃宵夜，三餐规律，容易起到降低肚子上赘肉的作用，适当运动，可以进行有氧运动，每周建议4-5次，每次持续40分钟以上的有氧运动，可以锻炼局部腹部肌肉，比如做仰卧起坐，比如睡在床上，双腿伸直于床面成90度。
剖腹产后1年以上再次受孕，若在1次剖腹产手术后，出现生育要求时，彩超剔除瘢痕部位的妊娠，说明宫内早孕、胚胎发育好，还能留住胎儿。
但在怀孕期间需要承担风险，如：随子宫增大而发生自发性子宫破裂，危害母儿生命安全的可能性。由于剖腹产手术后的2-3年内，正是瘢痕愈合的最佳时期。因此，剖腹产手术后妊娠的最佳时期为剖腹产后2-3年内。
剖腹产一年多怀孕了，是可以要孩子的。
如果是在一年以上的时候，需要进行骨盆3D彩超的观察，看看子宫疤痕的恢复状况。疤痕恢复良好，没有任何不正常的肿块或损伤，可以考虑进行怀孕。
不推荐怀孕，因为疤痕很细，而且疤痕很薄，不超过2.5毫米。此外，若有妊娠囊在上一次外科切除疤痕部位，应视为有疤痕怀孕，无法再怀孕，则应立即停止怀孕。
剖宫产后，切口愈合，没有明显的红肿渗液，此时多余的赘肉疼痛，不需要用止痛药来缓解。
因为多余脂肪的疼痛，并非是多余脂肪造成的，而是伤口处的缝合。如果是因为肥肉局部出现了红肿、渗液等感染引起的疼痛，那么可以采用碘伏进行定期的消毒，并在局部贴上无菌纱布，这样可以加快伤口的愈合。
如果疼痛强烈，建议及时就诊，遵医嘱进行相应治疗。
