可以服用一些通络止痛的药，具体用药应遵医嘱，也可以选择做一下推拿等治疗。产后经常出现腰酸，主要考虑可能是因为经常干家务活，劳累以后导致的肌肉劳损为主，也有少数可能会出现一些腰椎间盘突出或者腰椎骨质增生，具体要到医院先做一下详细的检查。
如果大便时经常有脱肛的情况发生预防的主要方法就是多吃蔬菜的和水果，及热水坐浴，同时日常生活中还需要避免食用辛辣刺激食物，避免酗酒久坐，改变长时间蹲厕所及便秘的不良习惯。主要是要做到预防便秘的发生，这样就会避免脱肛的情况，病情严重的情况下只能选择进行手术治疗。
得了痔疮，可以通过改变不良的饮食习惯和排便习惯，温水坐浴等方法来缓解。症状严重的，可选用痔疮类药物治疗，同时口服减轻水肿的药物，大便干燥可加用软化大便的药物。也可以手术治疗。
可以到正规的肛肠科就诊，给予肛门直肠的查体，确定是否有直肠炎等问题，根据检查结果确定类型和程度，给予保守治疗或者手术治疗。同时还要行肠镜检查，确定是否有结肠炎的情况存在。
男性左右两侧下腹部痛可以通过以下方式缓解，具体分析如下：
这种情况可能是因为泌尿系、肠道等原因。如果是双侧的泌尿系统结石，可以通过输尿管镜来去除结石。如果是泌尿系统感染，可以使用抗生素。急性肠炎导致的肠道痉挛性疼痛，可以通过口服或静脉滴注解痉，消炎等药物。如果没有明显的改善，还可以通过肠镜来排除下腹部的疼痛。
痔疮的发生多因吸烟喝酒，少动多坐，饮食不规律导致的便秘引起的便血，保持大便通畅是关键，针对原因预防治疗，保持大便通畅，吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，少坐多运动，是顺时针按摩腹部，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。
