有关节炎不能做剧烈运动吗?

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因为读初中的时候一次参加田径比赛膝盖关机手了伤,当时不是很注意导之后又后遗症患上了风湿性关节炎,现在看到一个特别要好的同学去一个健身会馆里练习街舞,我也挺喜欢的,但是我想我患有风湿关节炎不知道能不恩呢该练习。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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侯光成 医师 费城街道卫生院中医科 一级甲等
擅长:顽固性口腔溃疡,骨关节痹症,药浴,养生,理疗,震颤...
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问题分析:风湿关节炎能使关节疼痛、粘连、僵硬等症状,最终失去骨关节稳定性。
意见建议:1要经常锻炼,特别是关节的功能锻炼,通过锻炼增加血液循环,提高关节组织的新陈代谢,加强关节肌肉韧带弹性,使关节功能不丧失2要有耐心,循序渐进,
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牛军丽 长治清华机械厂职工医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,围绝...
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健康指导:您好,根据您提供的信息分析,有关节炎的情况下运动,就要以自身的承受能力为准,不要勉强,得了关节炎也可以从事轻微的体育锻炼,理论上来说是可以的,只要是您能控制晨练和跳舞的强度在一定范围内,以没有不适感为准。适当的锻炼可以加快恢复,过度锻炼会导致适得其反。同时要注意饮食的合理搭配,尽量避免辛辣刺激生冷寒凉食物,多喝白开水,多吃新鲜的蔬菜水果和肉蛋奶。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,根据您的情况关节炎不能剧烈运动,最好是适当活动,不要劳累,防止加重病情.另外需要适当的治疗.适当补充钙质.类风湿这个病比较娇贵,要好好保养的,不同于感染性的炎症,主要是自身免疫性的损伤,在恢复期局部症状不明显的话,可以适当的活动,但是避免剧烈的活动
相关问答

一般来说,艾灸不能治关节炎。
关节炎可能是慢性劳损、寒冷刺激等造成的,而艾灸有温经祛寒、舒筋活血、活血化瘀、通经活络等作用,一般艾灸没有治疗关节炎的作用,但是对关节炎有一定的缓解作用。
患者平时多休息,不要劳累,同时不要吃刺激和油腻的食物,保持合理的饮食,多吃富含钙质的食物;并适当运动,比如慢跑、游泳等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,针灸能治关节炎,具体分析如下:
关节炎的病人,可以采用针灸的方式来进行治疗。针灸是一种比较直接的治疗方法,可以减轻关节炎的炎症反应,促进关节功能的恢复,具有活血通络、散寒化瘀、止痛等功效,可以缓解关节炎引起的关节活动受限、关节肿胀或畸形、关节僵硬、屈伸不利、肌肉萎缩等症状。但患者应在医生的指导下进行针灸。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

可以的。游泳对关节炎有好处,关节炎不适合负重锻炼。正好游泳是不用负重的锻炼,游泳对心肺功能有好处,促进血液循环对关节炎有好处。当然最好不要冬泳,水温太低,不适合关节炎。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

治疗主要以物理治疗为主,用理疗仪或者神灯、红外线在颞颌关节表面进行微波治疗,一次20分钟,半个月一个疗程,促进颞颌关节处血液循环加快,从而达到消炎、减轻肿胀的目的;还可以用热毛巾、热水袋等热敷,改善颞颌关节局部炎症。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

预防关节炎要改变不合理的运动方式,生活习惯,避免关节受伤,减轻体重。出现关节疼痛应及时诊治。颈椎疾病进行局部热敷、按摩、推拿、针灸等,避免长时间低头、长时间伏案工作,避免造成颈椎疾病的进一步恶化。日常生活中要多运动颈部的肌肉,以促进局部肌肉的新陈代谢和血液循环。在颈椎病急性发作期间,可以口服非甾体类抗炎药物,也可以口服肌松药。如果是比较严重的颈椎病,保守治疗无效,需要手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝盖关节炎患者可以游泳,因为游泳对膝关节的伤害较小,膝关节运动时对关节的阻力也是微乎其微。
膝关节炎是指由慢性损伤、肥胖、老化、代谢异常、营养的改变等因素引起的关节炎性病变。主要临床特征是关节红、肿、热、痛和功能障碍。患者可以适当进行游泳锻炼,肥胖者应该减轻体重以减轻关节负担,康复运动如进行膝关节屈伸运动,可以减轻关节疼痛症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。