可以平时多吃一些新鲜的水果蔬菜一定要保持大便通畅，这样才可能会减少口臭的情况。也可以使用一些中药的食材来进行治疗，例如用中药黄连泡水喝就能够起到泻火的作用，连续治疗一段时间，这些症状就会消失的。
中医方面主要考虑是脾胃湿热，是要到医院看一下。平时也可以适当服用清热利湿的药物，具体用药请遵医嘱。经常出现口臭，而且伴有肠胃不好，主要考虑是一些消化不良为主，有可能是因为长时间抽烟导致的，不排除幽门螺杆菌感染的可能性。
生石膏是一种中药，对于缓解以及治疗口臭是有不错的效用的，生石膏主要治疗由内热引起的肠胃不适导致的口臭，并不是说治疗所有的口臭。要查清楚病因，然后再对症治疗，还有就是生石膏泡水不可以长期使用，防止给胃部造成伤害。
丁香可以治疗胃寒和积食引起的口臭，因为丁香有除胃寒的功效。丁香除了其香味可以压制口中的臭气之外，还与其去除胃寒的功效有关，反复发作的口臭，有不少属于胃寒、积食引起的，这种口臭只要多喝丁香茶，戒掉寒凉的食物，就能很快消除口臭。
出现口臭等引起来都不适，一般和维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，口腔牙龈炎龋齿没有及时治疗也有一定的影响。这段时间一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，尽早及时的治疗牙龈炎和龋齿。还需定期到口腔科洁牙，去除牙结石和牙菌斑。
