压力大的长期失眠的后果如下：
1.睡眠对人体大脑有重要作用，睡眠不足会以多种方式影响人们的认知过程。第一，睡眠不足会损害人们的注意力、警觉性、推理能力和解决问题的能力，从而降低学习和工作效率。
2.睡眠不足会让人更饿，所以很容易增加食欲。根据相关数据，每天睡眠时间少的人容易肥胖。
3.经常被剥夺睡眠的人的免疫力下降，这可能会引起神经衰弱、感冒等各种疾病。此外，它还增加了癌症、心脏病等各种疾病的风险。
动态心电图需要24小时出结果。很多心脏病都是心情郁闷引起的，在生活中都要注意饮食，少食用辛辣刺激的食物，养成良好的作息习惯，要保持良好的心态，积极阳光开朗，这样才能有一个健康的身体。
心电图上表现心肌缺血并不一定就很严重。
情绪激动，经常嗜酒，熬夜等人群也容易出现心肌缺血现象，患者可以休息几天再去医院检查心电图，如果这时心电图上也表现出心肌缺血的话，那就应该想到是因为冠心病导致的，这就更为严重了。如果确诊为冠心病，则需使用抗血小板凝集和抗心肌缺血等药物，比如阿司匹林和硝酸甘油等，必须定期去医院复诊以判断病情轻重。
心电图显示部分T波的改变是指心电有节段的T波改变，提示的是病人可能出现了心肌缺血的可能性。
T波是指在室上复极状态下的电势的变化，T波的变化主要有：1、T波形态发生了变化；2、T波的变化，即改变了T波的方向，即改变了T波电压。T波的形态改变会导致T波的不稳定性T波的电位会发生交替性的变化，也就是T波的电位转换，这种情况就是心脏的电生理状态不稳定，有可能会有严重的心律失常。此外，T波向发生变化，说明有一定的临床症状，说明有一定的冠脉供血不足。在R波占主导地位的导线上，若T波的电压低于1/10R的电位，则一般是病理现象。
做心电图显示绶慢是指心跳缓慢。引起窦性心动过缓的原因，可以是功能性的，也可以是器质性的。功能性的一般不需要治疗，而器质性(心脏问题)的是需要治疗。器质性的心跳过缓需要找出心跳过缓原因，并对症治疗。
如果心电图检查提示有心肌缺血，未必是病理性因素导致的，多与平时焦虑，紧张，压力较大，熬夜等因素有关。需要尽快去除这些不良因素。调整良好的生活方式，这种就能够得到改善。
