油性皮肤护肤的步骤

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一到夏天就很烦了,擦护扶品去都是很油腻,我不知道自己用的方法是对的还是错的,先是用深层洗面奶,再是爽肤水,后是眼霜,再是补水霜和防晒霜,最后用粉底.
发病时间及原因:

治疗情况:
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵国华 医师 河北省邢台市界屯村卫生所内科 一级丙等
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒
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指导意见:油性皮肤的护肤重点是:适度的清洁,收敛爽肤,平衡水油。每天早晚清洁皮肤是油性皮肤护理的关键,必要的可以一天洗三次脸,早上一次,中午一次,晚上一次。
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你好:油性皮肤是比较麻烦点,
油性皮肤的护肤重点是:适度的清洁,收敛爽肤,平衡水油。

每天早晚清洁皮肤是油性皮肤护理的关键,必要的可以一天洗三次脸,早上一次,中午一次,晚上一次。

洗脸先用40度左右的温水湿润面部,然后使用泡沫丰富的洁面乳,必要时可以使用洁面海棉等轻柔地在皮肤上抺檫帮助去污。
接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。
洁面后,最好不要用毛巾檫脸上的水,应该用化妆棉或者干净的面纸把水份吸干,也可以用手拍干。
接下来要用收敛性化妆水,把化妆水倒在化妆棉上使用(最好是水质的可以放进冰箱冰冻),使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩
最后涂上以平衡水油质地轻盈比较清爽的日霜。 如果用得电脑多最好还要使用清爽的隔离霜。外出更要注意防晒!

晚上按照和早上的步骤相同,只不过最后涂上的是适合油性皮肤的晚霜,晚霜不要涂得太多,尽可能少用。

油性皮肤每周还要用去角质凝胶对皮肤进行1~2次去角质护理(混合皮肤可一次全面,一次T区),并要在早上进行。
先用温水加洗面奶把脸洗干净了,这时不能再用冷水洗了哦,是要用去角质凝胶由内至外,由下至上地轻轻画圈圈按摩。油多的T区可以重点按摩。
去角质之后要蒸面,约三分钟左右,注意别太靠近蒸气,以免烫伤。油性皮肤蒸面时可以适当地加入薰衣草精油或者茶树油,能帮助皮肤镇静消炎。
蒸面后使用按摩霜进行深层清洁,大概10分钟左右的时间。
按摩完了以后再用温水与洗面奶洗干净,拍上冰水收敛。
洁面之后可以用用冰冻过的化妆水做个收敛补水面膜。
接下来便要使用保湿效果强质地清爽的日霜了,日霜后就是隔离霜。
如果要外出,还要使用高度的防晒霜,但最好避免外出,去角质之后皮肤很容易晒伤。


油性皮肤在使用护肤品方面宜少不宜多,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。并且也不能把脸洗得太干净,以免皮肤分泌出更多的油脂。

如果是25岁的皮肤,还要注意眼部保养哦!

在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒,多吃水果、蔬菜,多喝水
相关问答

痘痘一般指痤疮。一般情况下,油性皮肤长痤疮用控油、含水杨酸成分的护肤品。
痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,是导致痤疮的主要原因之一。油性皮肤长痤疮用控油的护肤品,比如氨基酸洁面乳等,同时选择含水杨酸成分的护肤品,能够剥脱表皮的老旧角质层,疏通毛孔,减少油脂堵塞。
但病情严重时,需要在医生的指导下使用克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物进行治疗,护肤品没有治疗的作用。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,油性皮肤的患者在晚上也要护肤。
护肤能够保护患者的皮肤,不出现缺水、干燥的情况。油性皮肤的患者在晚上睡觉前也应该做好护肤工作,比如补水、保湿,不能因为皮肤容易出油,就停止护肤,否则会导致皮肤状态越来越差。如果患者想要改变油性皮肤的情况,可以及时就医,通过光子嫩肤来处理。光子嫩肤主要是通过强脉冲光作用于人体表皮层及真皮层,进而达到嫩肤效果,还能够抑制皮脂腺分泌从而达到控油的效果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,混合油性皮肤是混合型肌肤中的一种类型,其特点是面部T区呈油性,但是其他的部位呈干性。具体内容如下:
人的皮肤按其皮脂腺的分泌状况,一般可分为四种类型,即中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤和混合性皮肤。通常混合油性皮肤属于混合性皮肤,表现为额头、鼻、下颌处为油性肤质,易出现小的痤疮,且毛孔粗大;脸颊部位皮脂分泌较少,皮肤干燥、角质层含水量低。
对于出现混合油性皮肤的患者来说,注重日常皮肤的养护,可用面膜来补充充足的水分,保持水油平衡。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,油性皮肤粉刺多可以通过日常护理来进行改善,具体内容如下:
如果患者是油性皮肤,粉刺较多,患者应注意日常护理。首先,患者要注意节制,应避免食用少吃辛辣、甜腻的食物,以免促进皮肤油脂过度分泌。其次,患者要保证充足的睡眠,要避免熬夜,以免内分泌失调导致皮肤状态较差;此外,患者要注意保持皮肤清洁、干燥,要避免使用清洁性较强的产品,以免损害皮肤屏障。如果日常护理对粉刺的改善状况不明显,患者应及时就诊,遵医嘱对症进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

油性皮肤是因为皮脂腺分泌过多,很容易引起青春痘,也就是痤疮。油性皮肤要注意饮食,在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜、水果,适当的摄入一些维生素,这样可以降低皮脂的分泌。另外,也要避免经常清洗,否则会引起肌肤代偿性的油脂分泌,从而使油性肌肤更加油腻。另外,可以使用弱酸到中性的洗面乳,注意肌肤的保湿和防晒。在痘痘部位,先用过氧苯甲酰凝胶,再用阿达帕林。日常生活中要注意多休息,不要熬夜,要保持愉快的心态,不要过度紧张,否则会出现青春痘。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

这种皮肤,对身体是没有什么好处的。因为油性皮肤,是很容易导致细菌的滋生,所以说就会导致局部皮肤的感染。油性皮肤主要是由于遗传因素以及个人的肤质所决定的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病