当人情绪紧张、激动，或心情抑郁、精神压力过大的时候，都会引起月经不调的情况。如果周身环境发生改变，有受凉受寒的情况，或是过度的节食、吸烟、饮酒，也都会引起月经不调的发生。如果身体有内分泌失调的情况，或是曾不规则服用避孕药，也会引起月经不调的情况。另外，如果患有子宫肌瘤、腺肌瘤、子宫内膜息肉等子宫卵巢器质性病变，也会引起月经不调的发生。
多数月经不调的女性是可以怀孕的，导致月经不调的原因有很多。
1、内分泌失调，泌乳素分泌过多，雄性激素水平过高等导致内分泌失调，引起月经不调，通常会一定程度影响怀孕。
2、妇科炎症如盆腔炎，阴道炎等原因，若情况严重也可能导致月经紊乱，若输卵管炎严重的情况下，还可能导致不孕。建议女性患妇科炎症，要积极治疗。
月经出血大约在一周左右就会逐渐的停止的，如果出血的量比较大，超过了一周的时间，还没有停止，就属于月经失调。月经应该大约在25天到30天左右的时候有一个月经周期的，如果推迟一天，或者是提前一天，都是正常的没有大的问。
1、日常作息时间规律，特别是不要熬夜、过度劳累2、女性在经期不要沾凉水，尤其是要避免被雨淋，3、对于工作和生活中的压力，要学会排解。4、吸烟对于女性的损害很大，尼古丁对性激素的影响很大，5、电子设备虽然给生活带来了便利，但也留下了不少隐患。
月经不调平时应注意，经期注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，每天要保持好的心态。
