安眠药是有副作用的，不可多吃。
安眠药最常见的副作用为嗜睡、头晕、四肢无力、记忆力减退等，大剂量的安眠药可以引起共济失调。长期服用会产生依赖性和成瘾，停药后会出现反弹和戒断反应，表现为兴奋、焦虑、失眠、心动过速、震颤及抽搐等。静脉注射会引起局部疼痛和血栓性静脉炎。安眠药过量可引起中毒，出现嗜睡、昏迷，有的患者过于敏感，会引起呼吸抑制，严重者可导致死亡，因此一定要遵医嘱服用。
目前治疗失眠的药物包括：新型非苯二氮?类的药物，像佐匹克隆、唑吡坦、扎来普隆等，一线抗失眠药物；苯二氮?类的催眠药物，包括短效制剂，如咪达唑仑，中效制剂，如阿普唑仑，长效制剂，如氯硝西泮，此类药物是目前使用最广泛的药物；巴比妥类的药物，如司可巴比妥，目前已很少用于失眠。其他药物如抗焦虑、抗抑郁、褪黑素、中医等。
可以口服营养神经类的药物，或者安眠类药物，失眠主要是因为神经衰弱造成的，其主要表现为入睡困难，睡眠不踏实，睡后易惊醒，经常做梦，有时还伴有头晕头痛，胸闷，心悸等。
失眠分为实证和虚证。实证多由肝郁、气滞、化火或痰热、痰瘀化火、上扰心神导致，要用清热、泻火、祛痰的中药进行治疗，比如二陈汤、龙胆泻肝汤加减；虚证由于患者气血不足、肝肾亏虚，要运用补益气血、滋养肝肾的中药进行治疗；患者肝肾亏虚、以阴虚为主，可用六味地黄汤进行加减，同时可以配安神定志中草药，如龙骨、牡蛎、琥珀、朱砂等进行调理。
安眠药治疗失眠有效果。
因为安眠药的主要作用是镇静安眠，促进大脑神经的功能恢复，治疗失眠症状。但是安眠药并不能从根本上治疗失眠，只是暂时缓解而已。同时，安眠药有一定的副作用，长期服用容易形成药物依赖，有一定的成瘾性，对身体有一定的损害，不宜长期服用。建议失眠的治疗应采取心理和精神调节，帮助改善症状，必要时辅助适当的药物调理，如遵医嘱服用对症的镇静助眠药物或神经营养药物。
