身高180cm理想体重为71.28kg，上下浮动10%为正常体重。为预防肥胖症出现应该注意吃动平衡，达到控制体重的目的。平时应该注意均衡营养，及时的摄入适当的谷物、蔬菜水果以及肉类、蛋类、鱼虾、奶制品。
小宝宝不长个子有很多原因引起的，可能属于是宝宝发育迟缓，或者是缺钙引起的，也可能属于是宝宝，还没有到猛涨期，有的宝宝长的比较晚，有的宝宝长个子的时候比较早，应该去医院给宝宝化验微量元素，看看小宝宝是否缺钙，如果缺钙的话，给宝宝加以补充，如果不缺钙的话，可以看看宝宝是由于什么原因引起的，才可以对症下药。
标准体重27–40公斤，身高1.3-1.45米，身高和体重与遗传因素及后天的锻炼有很大的关系，如果不达标，也不要紧张的，要加强营养，不挑食，保证有充足的睡眠时间，不熬夜，同时积极锻炼身体。
无氧和有氧，有氧更有利于减肥。
通过长期有氧运动，体内的脂肪可以通过有氧消耗转化为热量，为体内提供能量，而脂肪和体重可以通过长期氧化燃烧而减少。有氧运动可以增强和调节心理状态，预防骨质疏松，增强心肺功能，这是健身的主要目的，从而实现有效减肥。有氧运动包括慢跑、骑自行车等，但在有氧运动后，可以进行短期无氧运动，以收紧肌肉并保持体重减轻。
一般岁数的女孩身高参考范围为87.9-94.7cm，体重标准为11.7-14.7公斤，宝宝发育情况是良好的。宝宝均衡饮食，少吃甜食及高脂肪的食物，少吃零食，多晒太阳，多参加户外活动，适当锻炼，进食易消化富含营养的食物，保证宝宝健康成长。
怀孕后体重没有增加，不一定是胎停育的征兆。可以通过测量胎儿的子宫高度、腹围和b超，可以检测胎儿的生长情况，通过b超可以确认胎停。
怀孕初期，孕妇的体重往往不会增加很多。孕妇体重增加较多主要在孕中期，胎儿生长也体现在孕中期，生长速度相对较高。到了孕晚期，生长速度会变慢，降低。因此，在整个孕期应适当控制孕妇的体重，还应动态监测胎儿的生长发育。
如果有孕囊，没有胚芽变和心脏搏动，或者曾经有过胎心，胎心消失，确认有胎停，大部分是胚胎本身染色体异常引起的。
